[新闻]【图解新闻】这些人一辈子没胖过 deepdish PTT批踢踢实业坊

[新闻]【图解新闻】这些人一辈子没胖过

楼主: deepdish (Keep The Faith) 2016-02-27 01:50:59

http://www.appledaily.com.tw/column/infographicarticle/91/rnews/20160225/801811
2016年02月25日00:27
美国康乃尔大学“食物暨品牌实验室”，
近期找来147名瘦得健康、一辈子没胖过的成人，
研究他们的生活与饮食习惯，发现了不胖的秘密，“图解新闻”带你了解。
44%没胖过的人，饮食上会设立一个大原则，例如多在家自己煮，少外食，
或者多吃天然食物，少吃加工品等。

作者: j0958322080 (Tidus) 2016-02-27 10:20:00

在家自己煮看是妈妈奶奶煮还是自己煮，差很多

作者: yuSecret (心雨) 2016-02-27 11:04:00

除非吃不胖我觉得固定运动真的会收心

作者: ftmaner (ftmaner) 2016-02-27 11:10:00

真的运动很重要

作者: lumia620 (现在是鲁米亚830) 2016-02-27 13:06:00

吃的观念真的很重要

作者: qweertyui891 (摸鱼厨师) 2016-02-27 15:28:00

吃>动

作者: plus203ft (拿摸腻害) 2016-02-28 00:59:00

我都自己煮，无糖少油多菜还是胖啊干

作者: mt0241 (白色。夜未眠) 2016-02-28 08:59:00

有运动的人，吃东西时多少会注意一下…

作者: Handfight (才不是花枝呢) 2016-02-28 09:34:00

我也没胖过喜欢水烫青菜…

作者: imjj012 (阿里山冰茶) 2016-02-29 00:00:00

推

作者: bennett7 (JE) 2016-03-01 00:26:00

运动会分泌快乐荷尔蒙。就多少取代饱足感口欲的快乐。

作者: iori9100 (呵呵) 2016-03-01 09:44:00

个人体质不同^^^

作者: siara (回音) 2016-03-02 20:09:00

推b大，有运动反而吃得少，不会暴食

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