先附上连结：
http://news.cts.com.tw/cts/general/201602/201602161717048.html#.VsPP-Pl97Dd
减肥不吃淀粉，反而更伤身，日本减重达
人"桐山秀树"，大力推广"限糖饮食减肥法"，他曾经不吃淀粉三个星期内减重20公斤，因
此声名大噪，还出了多本畅销书，不过他2月6号却猝死，虽然家属强调是心肌梗塞，和减
肥无关，但营养师提醒，如果减肥不吃淀粉，改吃大量肉类，确实容易造成心血管疾病。
想和MODEL一样瘦，很多人减肥靠这一招，饭就是不碰，崇尚"不吃淀粉"，的还有这位
日本减肥达人，"桐山秀树"，记者出身，2010年因为糖尿病想减重，采用江部康二医师，
"限糖减肥法"，三餐不吃米饭、面包等甜食，结果体重在3周内从87公斤掉到67公斤，狂
瘦20公斤，开始大力推广，还出书教你一周瘦六公斤。
但2月6号却被发生，猝死在饭店里，虽然家属强调，是心肌梗塞，并非减肥造成，但仍
旧引起譁然，但营养师提醒，不吃淀粉，却改吃大量肉类减肥，心血管肯定受不了，桐山
秀树减肥前本来就有糖尿病和高血压，是否因为限糖减肥法，加重心血管负担，现在不能
确定，但肯定的是，减肥不能不吃淀粉，还是要均衡饮食搭配运动，才不会瘦出病。