PTT
Submit
Submit
选择语言
正體中文
简体中文
PTT
FITNESS
[讨论] 膝盖蹲下会痛
楼主:
jasonlee9999
(彦哥)
2016-01-27 01:41:15
我是否已经详读置底文及精华区中的版规:是
↑此行若未填或删除,文章就会被删除。
==============================以上禁止删除
不好意思 我想问一下 前天在校园附近慢跑 可能因为没做好热身 加上天气冷 左膝盖受
伤了
然后我是膝盖的上方在蹲下时 会有感觉关节中间会刺痛 感觉像肌肉又像骨头
请问一下有人也有受过这边的伤吗 那么各位又是如何处置的呢
谢谢各位
作者:
just10110
(阿肥)
2016-01-27 08:43:00
休息
作者:
qi3qi3
( 少,但是更好)
2016-01-27 08:59:00
看医生如何
作者:
bearfuck
(bearfuck)
2016-01-27 15:09:00
没什么好问的有问题直接找医生不要来po文
作者:
lumia620
(现在是鲁米亚830)
2016-01-27 16:05:00
看医生唯一解,不要上来问
作者: richlove
2016-01-27 21:15:00
几周前跟你有相同问题,就诊后医生说是膝盖肌腱炎,但还是建议原Po去看医生,也有可能是髌骨的问题。
作者:
bigcow637
(Da New)
2016-01-28 08:07:00
坏了50收
继续阅读
[问题] 一天放纵一餐对减重的影响?
Brtrb
Re: [心得] 低淀粉减肥法!! 干嘛做累死人的运动!!
YiShenHsieh
[问题] 还有办法再精进下去吗?
ccc11015
[增重] 不知道要怎么改善
weiff
[讨论] 跑步机与路跑的差别
davidya
Re: [问题] 肌肉量高体脂没想像中高肚子却很大
shujoe
[心得] 健身教练挑选 重要三要素
ayaoyo
[问题] 请问哪时候量体脂肪比较准确呢
monguly00
[心得] 打羽毛球瘦身兼健康
aneshsiao
[问题] 运动量大增饮食略减,体重体脂都不变?!
mybaby4099
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com