※ 引述《s3520102 (戳宝)》之铭言：
: 肚子有赘皮，应该是瘦太快的原因
以前一直都想讲
刚好趁此回应
那就是
减重后产生的赘皮，跟瘦的快不快没有关系
跟你胖的时间长不长才有关系
如果你已经胖了十几二十年或一辈子，那你不管是花了一年急速瘦还是五年慢慢瘦
都会有赘皮，因为皮肤需要包裹内容物的表面积早已经拉大定型了
不会因为你内容物体积减少，包装纸就跟着变小
唯有短时间增胖，再瘦回去，这种条件就不会有赘皮
例如很多健身教练会花半年~一年时间把自己吃成猪，再花一年减回来
大肥肚变六块肌，这是可行的，因为他根本没胖很久
皮肤只是被强迫拉伸，而非基数增生
瘦回来只是刚刚好而已
皮肤顶多会形成一些生长纹，不会有赘皮
另一个例子，就是孕妇
孕妇只用将近半年的时间把肚子鼓得老大，然后生产卸货的速度比任何人减肥都快
那小腹会不会有赘皮?? 不会，顶多就是纹路而已(妊娠纹)
某些练家子甚至可以产后半年内逼出小蛮腰，让人看不出妳才刚生完
你甩肉速度有可能比她们临盆甩胎儿来得快吗??
所以为啥你有赘皮，产后妈妈们没有??
结论：不要再说自己减太快了，重点在于你之前胖多久了
胖得愈久，就要愈先做好减重后有赘皮的心理准备
减快减慢，差异不会太大，我说真的
每次听到"我有赘皮可能是瘦太快"，这种略带懊恼又自豪的描述，我就很错乱XD
只要不危及健康，瘦很快是值得骄傲的，而赘皮不是副作用，要瘦之前就应该有觉悟了
资深胖子瘦很快，赶快除皮手术做一做，迎接新的人生
总比资深胖子为了错误知识刻意瘦很慢，最后一样有赘皮的好笑 (你躲不掉的)
而且很多人瘦很慢就没动力了，最后进两步退三步，干脆继续当胖子的比率太多了