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昨天总共骑脚踏车8K,散步10K,慢跑5K,重量训练20min,
晚上睡觉时就发现右边膝盖有一个奇怪的感觉,
很像有微微的电流,会痒痒的,
每隔十几秒就一次,大约维持2秒,
一直持续到现在
除此之外完全没有任何不舒服或痛的感觉,
请问这样是受伤吗?需要先暂停运动吗?
谢谢!