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FITNESS
[讨论] 请问体能有标准吗 ???
楼主:
gs1
(Zzzz...)
2014-12-07 21:23:59
请问一下
有各年龄的体能标准可以参考吗 ??
我知道这个很主观
不过以前当兵的时候
有看过一份
各年龄不同的体测的标准
例如说26岁 伏立挺身45下 3000公尺15分半 单杠6下 仰卧起坐45下
每个年龄区域标准都不一样
年纪越大 次数越少 一直到40几岁都有 (少将之类
我想应该是有科学计算过的
现在出社会之后 年纪比较大之后
想问说有没类似这种东西
有一些项目 是可以评估自己体能是不是在标准状况中
谢谢
作者:
albertfeng
(阿宗)
2014-12-07 21:37:00
http://ppt.cc/NzoP
我只知道英文的
作者:
ppit
(无所谓极限只有划地自限)
2014-12-08 10:13:00
不同领域不同需求标准也不同耶
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