[讨论] 请问一个早餐店鸡肉堡的营养成分 cometlin PTT批踢踢实业坊

楼主: cometlin (企鹅YO) 2014-12-05 09:11:40

内容物有:鸡肉排，火腿，起司，蛋，生菜少许，不知道是什么的酱料跟胡椒粉
酱料不是美奶滋也不是番茄酱，被胡椒粉味道
盖过去所以吃不太出来,猜应该是千岛啦

作者: chieher ("Be all you can be") 2014-12-05 09:28:00

全民估价王已经进化到文字叙述估价了吗?

楼主: cometlin (企鹅YO) 2014-12-05 09:43:00

觉得热量高不常吃所以没拍

作者: NoMatterWhat (我不是萝莉控) 2014-12-05 09:49:00

我猜500~600, 汉堡面包就差不多250了荷包蛋120, 起司70, 火腿60, 鸡肉排200早餐店除了酱, 面包还会涂美乃滋...鸡肉排不要看他小小一块, 外面裹粉用煎的超吸油估计是 50%淀粉30%油脂20%蛋白质吧

楼主: cometlin (企鹅YO) 2014-12-05 10:23:00

所以说脂肪20g 碳水75g 蛋白质30g?

作者: robert20446 (小武哥哥) 2014-12-05 10:23:00

绝对有500以上

作者: NoMatterWhat (我不是萝莉控) 2014-12-05 10:32:00

@cometlin 我粗估是这样搞不好蛋白质还更少, 看那肉排成分如果是香鸡堡那种就真的没救了

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