楼主:
linkhome (james)
2014-12-04 23:18:58今天做健检 报告出来全是正常
我还前两个月还没去健身房
运动只是操场随便走一走
那时候健检就有4-5个红字
血脂肪也飙到300多
现在血脂肪变82
我报健身房的时候 我爸还说我浪费钱
运动外面就好了
我觉得健身房好处是
缴了钱就会不想浪费钱 一有时间就去
也人多人在一起运动
看到身材好的就会很想跟他一样 努力运动
真的要养成运动习惯
作者:
Jeter (丁eter)
2014-12-04 23:33:00多的是缴了钱没去或是去没几次的...个人认为有要重训才比较需要上健身房 要做有氧真的外面就可以了!
a了这id各种闲聊文，是把这当自己的日记板?上次的麦当劳文怎么不回应一下板友啊
楼主:
linkhome (james)
2014-12-05 00:11:00闲聊有错吗 欢迎来黑我还是你想看转让文
这个版酸文居多，是见不得人家去健身房减肥成功吗?很恭喜去健身房达到健康，健康无价，不会浪费钱健身房有很多有氧课程，不是外面就可以飞轮 杠铃有氧 战斗有氧 阶梯有氧 等等很多健身房是好的，鼓励大家一起运动也恭喜你花的值得，达到你的目标！继续加油
楼主:
linkhome (james)
2014-12-05 00:48:00谢谢 不过以后不会再这版发表任何文章了
作者: acegikmp (阿超) 2014-12-05 00:49:00
恩恩
楼主:
linkhome (james)
2014-12-05 00:49:00反正有人想看转让文 乱聊也不行
作者: DLCSEA (类钻之海) 2014-12-05 01:17:00
可以继续发文阿 闲聊文反而会增加推文的人气反倒是征人 转让之类的文太多了
作者: loveorangel (爱.桔子.L) 2014-12-05 01:46:00
健身房很多有氧课外面都上不到才是吧@@
作者:
yinvi (凌吟婷)
2014-12-05 01:47:00终于不用再看你的闲聊日记废文了 呵呵
原PO不要动怒啊~~~~~我自己也会去路跑 但每周都会去健身房上四次课只要找到适合的方式 又能让身体健康 其实都是划算的
作者:
MyAll (静冈玉露)
2014-12-05 01:56:00楼上好面熟
作者: daniel0530 (( ￣ c￣)y▂ξ) 2014-12-05 02:27:00
搜了一下你的id都是类似属性的文章有些对大家有帮助 有些则没有 发文前斟酌一下吧不是叫你都不要发 板友是很nice的 但没必要的就省了吧
作者:
chieher ("Be all you can be")
2014-12-05 02:32:00yo 这不是麦当劳哥吗? 有运动偶尔吃个麦当劳没关系啦!
理那些正义魔人干嘛阿 这版又不是啥大版 讨论多才好
作者:
themost (最远)
2014-12-05 10:39:00夏天快到的时候就会变大版了
作者: LINjimmy (jimmy) 2014-12-05 11:21:00
调到野生的email
作者:
CZH0830 (zhiyf)
2014-12-05 11:27:00伊媚儿爱妳
作者:
radi035 (阿富)
2014-12-05 11:40:00<---缴了钱 结果还是喜欢路跑...最后退掉健身房XD
对自己有效花钱是值得的~对无用的人来讲不值得XD个人认为不管是有氧还是重训会去实行的地方就是有用像现在冬天那么冷..有氧在室内做才做的下去吧~天气冷怠墯的人会变多..觉得那些路跑能天天跑粉强XD每个人模式不一样~超讨厌一些老人家说什么浪费钱对于没有用的运动行为不如说是"浪费时间"，比花钱有用的糟糕不知道多少~恭喜原PO找到适合自己的模式
跟东北季风对干热量消耗才会多，没下雨就+-跑不过我也想上健身房，可惜没办法
没办法的话，囚徒健身可以试看看…有些人就觉得运动还要花钱很浪费，听听就好…
作者:
themost (最远)
2014-12-05 13:56:00会那样说的人，钱也不会花在其他更有用的地方
作者: Glioma (美国关岛代买) 2014-12-05 15:34:00
我原本血脂肪就正常, 但是规则运动后, 数字更加好
作者: DLCSEA (类钻之海) 2014-12-05 15:44:00
不会阿 我喜欢户外运动路跑 健身 天气热还是寒流来一样都会出门(除非下大雨) 只是寒流来冷空气呼吸 会边跑边骂脏话XD天冷天热都是一样篮球短裤无袖上衣 10年如一日 XD
作者:
ppit (无所谓极限只有划地自限)
2014-12-05 15:51:00转让 报价 交易 ...等标题连看都懒得看
天气热室内运动有若空调很爽快不会怠堕呀-看人是怕冷还怕热决定怠堕度XD不想运动的，天气很可能都是理想怠堕的借口XD