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原po身高166 体重55
之前去康x美量的体脂:18.5
因为上半身很瘦 腿却很粗
所以从小到大都被揶揄说是不是有在练田径
但其实只有国小跑两年而已
之后就不常跑步了
但是小腿一直都非常的粗
左腿明显又比右腿更粗
附上生活照
http://i.imgur.com/gdGQzL0.jpg
左图为放松时 右边两张是施力时的照片
http://i.imgur.com/dbKWZto.jpg
爬文后发现我的小腿外层应该是有一层脂肪
但内层平常也是软的(跟外层的软感觉有差异)
施力却会变很硬 又结成一大块
请问这一大块是肌肉吗？
如果是的话是不是只能靠瑜伽把肌肉线条拉长呢？
最近想下定决心跑步来减脂
可是因为怕小腿天生肌肉发达会越跑越粗
所以上来问大家的看法
谢谢~
作者:
Tnelis (鑫哥)
2014-11-02 22:22:00天生神力
呃真的不是脂肪吗QQ(第一次希望自己小腿都是脂肪...
作者:
ImAmo (fighting)
2014-11-02 22:36:00看起来还好。
是不是大腿平常没什么在用,负担都给小腿了？好像有些不运动的人大腿都快比小腿细了（视觉上）
精诚制服？BMI 20 怎样看都要很瘦很瘦而且体脂肪又不高 奇怪了
作者:
yabi125 (春卷)
2014-11-02 23:47:00我的腿跟你一样！我也有这种烦恼
BMI20没到很瘦吧 只是在正常范围内听说我走路感觉踩的很重... 可是姿势是正确的 我自己也感觉不出来 有没有可能是这个原因呢?
作者: yoonadada (tokiojy) 2014-11-03 03:09:00
精诚欸
作者:
cat1224 (王小猫)
2014-11-03 06:33:00就是脂肪而已啦！
作者:
snane (Clark克拉克)
2014-11-03 08:03:00脂肪很厚
作者:
hanna64 (Hanna)
2014-11-03 12:24:00体脂不像18.5