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原po身高166 体重55
之前去康x美量的体脂:18.5
因为上半身很瘦 腿却很粗
所以从小到大都被揶揄说是不是有在练田径
但其实只有国小跑两年而已
之后就不常跑步了
但是小腿一直都非常的粗
左腿明显又比右腿更粗
附上生活照
http://i.imgur.com/gdGQzL0.jpg
左图为放松时 右边两张是施力时的照片
http://i.imgur.com/dbKWZto.jpg
爬文后发现我的小腿外层应该是有一层脂肪
但内层平常也是软的(跟外层的软感觉有差异)
施力却会变很硬 又结成一大块
请问这一大块是肌肉吗？
如果是的话是不是只能靠瑜伽把肌肉线条拉长呢？
最近想下定决心跑步来减脂
可是因为怕小腿天生肌肉发达会越跑越粗
所以上来问大家的看法
谢谢~