[讨论] 俯卧弓身 a85405 PTT批踢踢实业坊

[讨论] 俯卧弓身

楼主: a85405 (风) 2014-10-26 22:28:36

我是否已经详读置底文及精华区中的版规：是（是／否，未详读即发问者删文退回）
↑此行若未填或删除，文章就会被删除。
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请问各位，平常在家一个人想做这动作，没人可压下半身，目前都是俯卧床上，脚背勾在
床边，请问这样可行吗？

作者: ji3g4linda (百慕达) 2014-10-26 23:03:00

…………………

作者: cherubx (DanzYam) 2014-10-26 23:25:00

玩超人不好吗....

作者: bboyallcome (没有关系) 2014-10-26 23:35:00

找另一半帮忙压啊@@

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