最近认真的考虑要不要加入会员制的健身房中 >"<
之前学生时在学校健身房养成的运动习惯是
每周上有氧课程x2、游泳x1 跑步x2(天气好喜欢跑室外、天气不好跑步机+重训)
很喜欢团体有氧课 觉得比自己跑步时要想办法用音乐或放空来自我娱乐有趣
现在住家附近有走路15分钟内的信义运动中心也有走路30分钟内有游泳池的私人健身房
目前有参加信义的有氧课程 一个月平均花700元/4堂课
但是对信义的游泳池拥挤程度实在不爱 想游时会坐车去其他社区游泳池游110元/次
因为坐车也要半小时以上不是那么方便 所以不常去
其他时间大多是户外跑步 最近天气好户外跑步真的不错又省钱!
缺点是没有什么地点可以做地板上的自我重训 (家里超小没有空间>"<)
而且下雨或冬天应该就GG
目前健身期待除了维持体态和心肺功能 也希望可以加强曲线雕塑!
请问版友像我这样的运动习惯和需求
是否合适加入会员制的健身中心呢?

我之前试算了一下 一周我会去超过三次团体课算起来跑去会员制的比较划算 不过会员制有最低年限而且还有一个重点 离你生活圈近吗? 有需要特地搭车吗??有时候想到交通因素就会偷懒XD 所以我最后才选了交通最方便 让自己偷懒理由最低的会员制健身房 而不是最便宜的Go gym除了走路有办法其他方式到而且觉得方便吗?不然觉得健身工厂会比较适合你XD 以免省得想到来回加起来要一小时而决定"今天休息一下吧" 就老是休息了~"~

家里小到人没办法趴在地上是有点夸张了..一张瑜珈垫大小就可以做很多重量训练了

我觉得来回加起来半小时可能是极限了 除非有其他交通方式节省交通时间而且你平常会走到那边去吗???有些动作甚至不用瑜珈垫大小啦...如果有一张瑜珈垫大小空间能做的事情很多阿又不用移动@@骑铁马去也比错省时间又是个运动只是如果你那天课表练腿可能就要看好替代的交通方式唷虽然我觉得相较起来可能健身工厂会比较适合你。他们也有比较短期的约不然真的冬天下雨了健身工厂走路只要15分，打伞走去就好，Go gym感觉不在小生活圈内，寒风细雨走30分,嗯… 当然如果真的不在意交通时间的是不会在意啦你参观过健身工厂了没 还有 看来你的居住范围 附近还有http://pe.tmu.edu.tw/swim/super_pages.php?ID=swim1你可以去参观看看如果讨厌人很多我记得这里人不算多我在山姆伯伯那边找到篇文章http://ppt.cc/uOgt 我想真的一个瑜珈垫的空间就够了~