[讨论] 便当热量预估 Aaso PTT批踢踢实业坊

楼主: Aaso (每度あり) 2014-09-03 12:07:56

http://i.imgur.com/hJKfzo9.jpg
四菜+半碗紫米饭
菜不会太油 60*4 +比半碗多一点的饭估200卡
440 会不会低估呢？

作者: f0918069939 (阿顺) 2014-09-03 13:18:00

那个饭量怎看起来不像半碗还有吃豆肉补充蛋白质不然应该很快饿

楼主: Aaso (每度あり) 2014-09-03 13:20:00

我也觉得不像，但是是老板添的，这样有超过一碗吗？好的会记得补充蛋白质

作者: ssmini12345 (思米) 2014-09-03 13:36:00

好像有点低估

作者: kzzoz80 (å¦žå¦ž) 2014-09-03 13:54:00

低估

作者: ad24 (挂网) 2014-09-03 14:08:00

那有1碗吧

楼主: Aaso (每度あり) 2014-09-03 14:50:00

那饭量估1碗 240+280 这样呢?

作者: Cezaill 2014-09-03 15:25:00

我觉得450~500之间

作者: drmartens (masaharu) 2014-09-03 17:17:00

饭应该是一碗半

继续阅读