[课程] 台中滚筒课程及悬吊核心训练(治疗师指导)

楼主: lovenao   2014-08-25 16:24:51
台中学善物理治疗所 新课程介绍
课程一 全方位滚筒训练课程 (早鸟优惠快结束了喔!)
( 课程海报:http://ppt.cc/0Mx4 )
不管是一般的泡棉滚筒(foam roller)、瑜珈柱、GRID甚至是狼牙棒
大部分人都只是拿来按摩放松
但你知道滚筒能做的训练还有很多吗?
每期8堂课,每堂给你精实的45分钟
由专业的物理治疗师指导,每班最多6人的小班教学
让你除了利用泡棉滚筒
(1)放松全身肌肉筋膜,还能够
(2)锻炼核心肌群
(3)上下肢肌力训练
(4)强化心肺功能
每堂45分钟,每期8堂,订价4000元,含90公分泡棉滚筒1支
本周二前报名享早鸟优惠价3600元
报名请来电(04)2305-5637 台中学善物理治疗所
或洽FB学善物理治疗体系粉丝团 http://ppt.cc/Zz5B
即将到期,请尽早报名喔!

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