楼主:
jjyyjy (surfinglove)
2014-08-20 11:48:43最近新入手一台欧姆龙体脂计
原本以为应该量出来25%以下的数据
结果一量27%
大概一年多前曾去康式美量过25%
那时是160/52
这一年运动量增加
平常冲浪+简单重训(plank)
前阵子还去跑了铁人三项约三个半小时完赛
自己觉得对目前体态算满意(160/50)
也没有特别在减肥
但量出来27%感觉应该是重启减肥模式
以回到健康的状态(印象中要25%以下较好)
附上照片
想问一下大家我是否真的是自我感觉太良好?
这样的体态看起来真的是体脂27吗?
http://ppt.cc/XWLU
http://ppt.cc/nZQt
http://ppt.cc/PeOO
http://ppt.cc/O6W3
其实是因为我量完嚷嚷着最近又要减肥了
但是大家都说我看起来已经太瘦不要减了
所以上来询问一下各位的意见，谢谢
作者:
JakeMcGee (Jake McGee)
2014-08-20 11:50:00看不出来有27%...
作者:
DecaRaBia (é“æˆå¯º 蛇之ç„)
2014-08-20 12:06:00如果G罩杯应该该就有27
作者:
weibeta (Man in Mirror)
2014-08-20 12:08:00你是用四点式还是站立式呢?会有误差喔~觉得你身材很好阿，体能也很好，可能腿根内侧有些赘肉才会造成量测误差吧 (我也是肥这边..罩杯大的话应该也有影响，E以上我记得28%都算标准所以我的目标是28%....(其实是懒鬼XD
作者: monicalu (piglet) 2014-08-20 12:18:00
身材很美，我喜欢这样的 >///<
作者:
themost (最远)
2014-08-20 12:28:00说不定选对时间量就会低于25%了XD
作者:
ImAmo (fighting)
2014-08-20 12:55:00身材很好诶
楼主:
jjyyjy (surfinglove)
2014-08-20 14:10:00是用站立式的 脚底各有两个感应的那种量的谢谢大家 这样看起来我可能就不会特别减脂 继续重训就好
我也觉得体态看起来很好！我姐病你再瘦、矮一点，他上回用达尼塔在家测体脂也27%，我还和他说他再乱吃也很有可能到30%变成泡芙人XD我姐看起来身材也可以
作者: mikami1027 (MK) 2014-08-20 19:09:00
如果这是25那我的理想值就是25XD
作者: tatabella (tatabella) 2014-08-20 23:21:00
INBODY 测出来脂肪跟肌肉怎么分布阿
体态很好啊 一点都不像27，我体之23看起来比你胖QQ
我也觉得原po的基因胖下半身 感觉上半身25↓下半25↑
楼主:
jjyyjy (surfinglove)
2014-08-21 16:04:00胖下半身没错Q_____Q 瘦五公斤大腿围还是闻风不动的55cm开始加强运动之后已经比较均匀了 以前更夸张orz
作者: acegikmp (阿超) 2014-08-21 16:06:00
体态还不错啊!如果照片没刻意缩小腹的话 我觉得维持就好主要还是看自己满不满意啦 下半身说大只也还好
作者:
womandddd (Be Myself)
2014-08-21 18:24:00觉得原po体态很好+1
作者:
weibeta (Man in Mirror)
2014-08-21 20:24:00praying1大大概是从八卦版(还是西斯版?)来的吧..自从板娘不做之后，妖魔鬼怪都出来了~"~阿，我不是特意指praying1大是妖魔鬼怪喔@@别钓鱼~
作者:
saul17 (阿尧)
2014-08-21 22:58:00女生的话本来比男生多，不过在正常范围内
作者:
mindu (shrimp)
2014-08-22 16:45:00身材好好欧~
作者:
e17688 (摇滚八男孩)
2014-08-24 01:06:00大腿吧，感觉大腿比较粗壮。另外我想praying1并无恶意(?只是现在SEX、八卦版很常出现这种用语。不用太放在心上吧