楼主:
L134 (黄金斑马)
2014-08-13 21:43:11不吃殿粉减重 曹西平甩肉32公斤
2010/06/08 19:06:32
http://m.nownews.com/n/2010/06/08/706353/
影剧中心／台北报导
铪^昔日帅气，曹西平甩肉32公斤。
资深艺人曹西平近来淡出演艺圈，长时间住在泰国，最近因为红衫军回到国内，但许多人
第一眼都认不出他来，原来他花了7个月时间，从108公斤瘦到76公斤，成功甩肉32公斤。
扭腰摆臀，穿着衬衫紧身低腰裤，资深艺人曹西平一时让人认不出来，之前上节目总是穿
著宽松衣服，因为父亲过世和兄弟不合，曹西平靠吃减压，体重也因此不断往上飙，最重
时高达108公斤。
不只健康亮红灯，还被叫冰箱，让曹西平下定决心减肥，从108公斤减到76公斤，只花了7
个月时间，腰围也从38吋变成31吋，穿着之前上节目订做的裤子真的差好多，51岁的他，
回到20几岁的体态。
除了戴束腹带运动，曹西平也不碰殿粉食物，让他成功甩肉32公斤，只是医师提醒，用束
腹减肥效果有限，容易造成皮肤过敏，想瘦少吃多动才是最健康的方法。(新闻来源：东
森新闻记者徐敬芸、鲁品农)
作者: snoopy888888 (史奴比) 2014-08-13 22:02:00
有没有104公斤的照?比较想看XD话说这篇怎没提到怎么健身的带束腹带做啥运动?难道不会很痛苦...
作者: Sarena 2014-08-13 22:23:00
最近真是多了堆废文跟来乱的
作者:
mstg (孤独不苦)
2014-08-14 01:13:00所以这新闻的重点是说,他在四年后又肥回了100kg??
作者:
I23 (小艾)
2014-08-14 02:51:00我有同事也是不吃淀粉 三个月下来也真瘦了3~4kg不过不知道以后回复正常饮食会不会有不良效应
作者:
mToTm ( ~ mToTm ~)
2014-08-14 08:17:00不吃淀粉,三个月才瘦3~4公斤???!!!也太亏了吧
作者:
shw27 (音乐是命)
2014-08-14 10:02:00我开始运动时每天都吃饱饱配上运动 偶尔还有大餐 但是 一个月至少都减了2kg以上
楼上，那可能是你刚开始运动才有这样的效果说穿了是体脂过高时甜蜜期到一定程度后碳水不减量效果可说微乎其微目前常用的低碳水循环，恢复正常饮食要慢慢来线条满意时再一周一周慢慢拉回基代，不可暴食