平板支撑不仅是减痛及健身项目，近年更在全球兴起，成为一种运动竞技比赛。今年6月
北京便举行了“平板支撑世界杯赛”，多达2,000名参加者齐齐做平板支撑，刷新了健力
士世界纪录。56岁的美国人乔治．胡德（George E. Hood）更在比赛中，刷新了由自己保
持的世界纪录，连续平板支撑长达4小时1分钟。
拥有一身人鱼线的大只佬乔治．胡德，去年在美国创下的平板支撑纪录为3小时7分钟15秒
，成为世界平板支撑王，想不到短时间能创出更佳的纪录。平板支撑比赛热爆全球，早前
英国健身爱好者史密斯（Troy Smith），也作出高难度挑战，进行平板支撑动作时，在背
部加上了100磅负重，成功撑起身体3分钟20秒，同样打破世界纪录
http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20140807/18824248
棒式撑四个小时是什么鬼阿
脚麻掉了起不来吗 也太威了吧XDD