大家好
我之前减肥都是靠去学校跑操场.宿舍跑步机.打排球.跳郑多燕.骑脚踏车等
有瘦了不少
后来毕业后准备考试荒废运动一年...>_<
现在考上了想恢复运动
但已经不在学校，没有跑步机，离邻近学校也远
郑多燕跳久了其实蛮容易腻的
荒废运动一年有点懒，想要先用器材来强迫自己运动
所以想要买一个健身器材 >_<
目前的想法是：
1.踏步机
很便宜的选择
去试踩好像不错
就是不知道只是这样踏有够大的运动效果吗
若运动强度比不上跳郑多燕那买了有点浪费
2.xbike
这是我最初想买的选择
也是看到板上最多人推荐的
3.今天在网络上看到有超便宜的跑步机，只要几千块
为什么跑步机能这么便宜
不知道能用吗XD?
4.飞轮
贵了点，但效果蛮好
之前在板上多半都推xbike，最近回来逛后发现飞轮也很多人推 XD
我的预算就五千以内别太贵
不知道大家有什么建议~？
原本发在美体板但没什么回应，所以来这里征询大家意见 :)
先谢谢大家把文章看完！
作者:
molopo (mmm)
2014-08-04 23:38:00自己Xbike 阻力调最低一次骑10km 看日剧 早晚各一次次前后暖身要做
你男生还女生? 我推荐你买组合是哑铃 有氧去外面就好5000只能买xbike 你骑一阵子就腻了 不如买真的脚踏车
作者:
zxvbnm (倾月墨鬼 玉剑姬)
2014-08-04 23:47:00有氧在户外做 心情会比较好啊XD 可以跟别人一起努力
公园健身除了跑步外还有一些器材可用....可以好好在公园拉单杠也是我的目标之一最基本的应该有滑步器跟拉筋用的栏杆
跑步机不要买便宜的 跑高速(>9km/h)马达会坏掉...
滑步器我没什么在用，不过用久总能消耗点热量吧我没买什么器材，徒手训练就做不完了
快走没问题 现在也只敢拿来快走 换马达3500...
作者:
eFsS (扶摇子)
2014-08-05 09:01:00推壶铃，5k可以买协会建议的重量一组了还送一堂课，挺不错的
作者:
bluesky2 (一切都过去了~)
2014-08-05 10:57:00XBIKE不错阿 阻力3 转速95UP 骑一小时 很累的
作者:
shin30 (shin)
2014-08-05 12:36:00XBIKE不错阿 边骑边看电视XD 记得要维持转速
作者: JohnThunder (JohnThunder) 2014-08-05 13:47:00
买个心跳带去外面跑步或是哑铃，其实挺不错的
作者: ewqazxcd 2014-08-05 18:15:00
xbike买来很少骑 都去外面跑步 只好当成雨天有氧备案
作者:
YU0122 (爱玉冰™)
2014-08-05 20:07:00直排轮超好玩也很有氧