小弟今年23岁
170/65
服用高血压药已5年多
高血压算是家族病
今天去做健康检查
收缩压量到168
医师叫我心情较稳定后再去量一次
结果做完全部的检验后就忘了
后来回家后拿自己的欧姆龙血压机量
数字正常多了 138/7x
小弟平常都有在追踪血压(一周量2~3次)
因为每天定时服药
血压基本上都在正常范围
但每次回诊在医院量血压
或者说像今天这样体检的场合
情绪多少较紧绷
血压量起来都会比较高
请问这样是正常的吗?
如果是一般没有高血压的人
在情绪较紧张时量起来也会比平常高吗？
还是因为我本身高血压的体质
血压的变动受情绪的影响较敏感？
先谢谢大家的回答了
之后体检报告出来
可能还会有些问题
到时再麻烦各位前辈囉

我也是在医院量血压会紧张 收缩压13X~15X 都有出现过 在家量则都很稳定的在12X

在医院量会比较高，很像是所谓的白袍现象，是正常的。平常在家量，看医生时把数据带去，比较准确。在医院量通常会比较高

平时在家自己定时检测并记录 是比较可靠的血压值 如楼上所说 在医院量通常比较高 我自己也是如此 所以有些医生也有建议平时带手腕血压计量24h的血压 以测知平时的血压正常值情绪 感冒或是运动过后 都会影响血压值 建议量前先坐下5min休息一下再量基本上定期服药 平时还是要搭配运动 如健走 慢跑等 才能顺利将平时血压控制在稳定正常值 过来人经验 请参考我在高血压患病初期 吃药血压一整天还是起起伏伏后来持续换药(换到适合自己的) 并运动 搭配饮食作息现在好几年血压一直很稳定(情绪 生活工作压力 影响也很大)

低强度拉长时间的有氧比任何降血压药都有效..重训的话...千万千万千万不万用低RM练法(比如1-6下这种)非常危险...尤其1RM蹲举这种..有高血压的人可是会爆血管的..有高血压的人和平常人练法不一样..其实姿势正确12~20RM也可以出肌肥大的..尽量采用这种练法比较安全..

我是去年才开始服药,未服药前收缩压随便量都嘛16x以上,真是不知死活,好几次走路都会不自觉突然就往左右倾斜,极度危险,后来不敢再撑下去了,就在治疗痛风的同时,也请医生帮我开高血压药物;控制血压的过程中也经历好长一段磨合期,终于维持到现在平均120/80的状态;我平均每天要慢走至少1个小时,也快满1年了,1个小时算少了,有时候几乎半天都在外面用走的;我在家是用欧姆龙HEM-7300型量的,量出来的结果应该可信度蛮高的,因为之前好几次到医院回诊时,跟医院那边量的数据差不多,我确定药物一定有效,因为之前一阵子不服药就回升,再怎么运动都降不下来,但也不能光靠药物,我相信药物跟运动兼顾,才能维持一个稳定值我的高血压应该有家族遗传性,因为我阿公是脑溢血病故,而且生前就数次中风,不是只有一次;另外我高血压也有10年以上了,以前年轻抱着侥幸心理以为会自然好,真是不知死活,去年总算想通了,对于现况虽不太满意但也能够接受另外,情绪对于血压是一定有影响的,这要学习放松自己来对治

要持续追踪 我开始血压也是高 有氧之后降满多的运动的强度 还是问医生比较好 还有尽量多喝水

另外 请勿随意停药 就像你长期把弹簧用药压低 一但不用药会反弹的更高