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Re: [心得] 挑战本日最励志减肥照

楼主: billy80627 (低督)   2014-08-01 23:01:50
各位板友好！小弟之前有po减肥心得，距离上次po文快一个月了，体脂也从19来到18%，
目前 74公斤 体脂18.5%左右
http://ppt.cc/MYpz
http://ppt.cc/Lq9F
http://ppt.cc/qTBF
附上减肥前照片
http://ppt.cc/3Vu3
http://ppt.cc/-CF6
都是左边那位:)
当时体重大概是96公斤，体脂那时没量过，估计有25%以上吧
作者: whitestripe (light me up)   2014-08-01 23:13:00
我是你的话我会先避避风头的说
楼主: billy80627 (低督)   2014-08-01 23:24:00
W大的意思是@@?
作者: jeff0811 (jeff)   2014-08-01 23:27:00
我也不晓得w大的意思？
作者: briantony (大头)   2014-08-01 23:29:00
1楼可能是说叫他把脸的部分弄掉吧~
作者: whitestripe (light me up)   2014-08-01 23:32:00
阿 表达能力不好拍势xd 我的意思是po在kobe下面一篇很倒楣 古人有训不掠其美不掠其锋芒阿xdddd
作者: panshow   2014-08-01 23:37:00
猛哥一PO还真的空了好几篇都没人敢PO XDD
楼主: billy80627 (低督)   2014-08-01 23:38:00
哦哦,哈哈，了解了xd
作者: mToTm ( ~ mToTm ~)   2014-08-01 23:43:00
好棒！ 私心希望女板友多多益善
作者: sunclaire (虚无)   2014-08-01 23:44:00
不是原po太弱，是高手太强
作者: zomb12 (笑看一切是是非非)   2014-08-01 23:56:00
这又不是比赛谁减得最美最帅最壮，无须担心比不过别人的问题，拿自己当比较基准就好！
作者: a0007 (...)   2014-08-01 23:58:00
推！跟自己比才是真的
作者: remenberegg (蛋蛋)   2014-08-02 00:02:00
自己的健康自己秀阿XDDD 干嘛管别人~
作者: jeff0811 (jeff)   2014-08-02 00:21:00
运动员的身材不是人人有，真要这样比我这板面也不用上了
作者: whitestripe (light me up)   2014-08-02 00:59:00
我没有说跟人比阿 我站在金城武旁边我也会觉得我很倒媒阿 但是我一点都没有要跟金城武比的意思阿就只是开个无聊的玩笑 我以后上这个版会正经八百的抱歉
作者: jeff0811 (jeff)   2014-08-02 01:20:00
我的推文好像有点太认真了，应该来点自嘲的风格，缓和一下气氛，强者有强者的健身套路，弱鸡也是有弱鸡的努力方式，不能一身肌至少可以少点肥肉
作者: acegikmp (阿超)   2014-08-02 01:42:00
其实原po都不在意了 只要多捡一点肥皂就会壮起来的啦
楼主: billy80627 (低督)   2014-08-02 08:14:00
哈哈，没事没事啦
作者: molopo (mmm)   2014-08-02 09:00:00
推 变帅
作者: psychoworld (80%完美的日子)   2014-08-02 10:13:00
好强.....
作者: halulu (I'll be there.)   2014-08-02 11:12:00
那个鸡腿卷哪里买！
楼主: billy80627 (低督)   2014-08-02 11:14:00
哈，在屏东万金
作者: gg889g8 (凰)   2014-08-02 11:43:00
推啦 大家为了健康都很棒
作者: flame1983 (焱哥)   2014-08-02 11:44:00
猛哥那种身材 我无感也 精壮比较合我胃口强者路线不适合我这种小平民
作者: kobe333 (爆强333)   2014-08-02 12:52:00
脸瘦很多~~~
作者: ioumaster (悠少)   2014-08-02 19:29:00
超强= =
作者: bentryit (辉英时代)   2014-08-02 21:35:00
干 好优 我的菜
作者: t141256 (lighting)   2014-08-03 00:15:00
推 现在变好帅！
作者: ksvs73010182 (阿泰)   2014-08-03 00:22:00
推 请问一下原po身高多少呢
楼主: billy80627 (低督)   2014-08-03 09:38:00
哈，谢谢大家，我身高175
作者: grace0219 (福东的铃铛小番茄)   2014-08-03 10:46:00
有帅有推~
作者: iloveyou5201 (彤彤)   2014-08-03 15:23:00
为什么后面有倩碧三步骤XDD 变好帅耶!!!!!!!
楼主: billy80627 (低督)   2014-08-03 15:50:00
哈哈，变帅是没有啦，体态变健康比较开心
作者: cami33 (cami33)   2014-08-05 04:32:00
强
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