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过去因为家里楼下就有一间豆腐店
每天都可以买到新鲜不加防腐剂的热腾腾豆浆
所以从来没有发现我对豆浆会过敏的现象
可是前一阵子豆腐店搬家了
也好一阵子没有特别买豆浆
最近运动过后都会有craving想喝豆浆
前天晚上运动完回家的路上就顺路绕进小7
买了一瓶豆浆想说补充一下能量
没想到不喝还好
一喝整个眼眶周围红肿又痒
嘴唇舌头跟咽喉也是刺刺痒痒的
一整个过敏大发
看来我真是无缘喝外面瓶装的豆浆了
哭哭!
请问大家没有什么其他简单营养又方便的东西可以替代豆浆?

茶叶蛋

我自己在家里都有备好水煮蛋, 所以蛋类的摄取量已足够另外煮燕麦也会加牛奶。水一天也可以喝到2000cc我想我问得不够准确: 想问如果运动完除了水之外, 豆浆又不能喝, 有什么其他建议可以喝的!?

因该是豆浆内的添加物过敏，建议先看一下成分表

牛奶不过敏？ 牛奶比豆浆强多了~ 或是一把(万岁牌XD)综合坚果

很有可能是添加物过敏。因为我喝店家自己煮的豆浆都没事

你买小七牌子?

喝瓶装的都会这里痒那里痒! 喝牛奶不过敏，可是我嫌运动完喝牛奶嘴巴腻腻的，不喜欢! 我想找个可以替代豆浆的饮品

喝到基改豆浆？

只有一次还是很多次？只发生过一次不能断定是豆浆问题

我不记得买哪个牌子的 @@"金鱼脑。。。 怎么看是不是基改豆浆?其实很多次 只要喝罐装必痒。只是过去只是舌头刺刺的可以忍受，而且大概20分钟就好了。但这次整个眼眶红肿才意识到自己不能再这样冒险下去 ><"

义美无糖豆浆不知如何?

应该是添加物，否则你这辈子不可能没吃过黄豆制品吧

哇塞 以后拿你去试产品 XD

哇呜！请不要这样，我好可怜！我很爱吃豆制品的，现在不能喝瓶装豆浆很苦恼。呜呜！

可以买台豆浆机自己打。最近才入手一台，意外的方便。

我是喝豆浆会肿 刚开始不信邪 现在老了开始相信了 就不喝了我也很爱豆制品 但为了自己的身体着想 知道地雷在哪就别踩吧

可以看产品成分 统一你懂的

不只统一，能放很多天的豆浆我都不太懂...

@cssmi(握手!) 真的 我现在怕到了所以不敢再铁齿

我只喝麦片或薏仁..牛奶拉肚子 豆浆涨气.人老了真的不能不信

还好我无论牛奶豆浆都没过敏问题...

不是基改的会标非基改，统一阳光喝看看会不会过敏

能放多少天也要看制造时的环境阿 不一定是添加物

住台北吗?喝喝看逗漾?

有人推马可吗?

我是会胀气 求替代品+1

马可那个发芽豆浆店员说不会胀气XD 可以试试看

实在不能吃豆类制品的话 干脆吃好的肉 猪牛羊鸡很少有听到过敏的

TETZ是喝所有牌子的都会胀气吗？我只有喝统一的会，其他牌都不会。喝统一会拉肚子，喝其他牌就没事...

统一好像多加了什么纤维

统一有加 莴苣纤维 鹿耳菜胶 食盐（无糖的）