[闲聊] 这样会吃太多吗? eFsS PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 这样会吃太多吗?

楼主: eFsS (扶摇子) 2014-07-24 17:30:27

昨天因为九点半才吃完晚餐, 大概凌晨两点半才睡
今天十点起来
快十点半吃了一晚地瓜薏仁汤+一盒市场凉面
中午一点吃了大概150公克的COSTCO全麦葡萄核桃面包
+一碗炒大白菜+一碗烫番薯叶加鹅油+一大块牛肉+一碗笋子排骨汤
下午五点简单重训完吃了200克上面的面包+两大块牛肉+一碗绿豆薏仁汤
好像有点太多了... 会吗?
考虑晚餐要不要吃个苹果跟蛋解决就好QQ

作者: u770114 (可爱的兔子在这边~) 2014-07-24 17:33:00

好多喔 = 口 =

楼主: eFsS (扶摇子) 2014-07-24 17:40:00

原po 179cm 69kg 体脂14.9% 腰臀比0.8

作者: aiba52031 (Masaki) 2014-07-24 17:40:00

蛮多的而且热量也蛮惊人的感觉..

作者: smartDis ( ) 2014-07-24 17:41:00

看的我有点饿.....Orz

作者: stfang925 (司马铃薯) 2014-07-24 18:04:00

干饿了XD

作者: aataipei (路人) 2014-07-24 19:23:00

还好啦

作者: lucy791101 (lucy) 2014-07-24 20:01:00

还好啦，又不是没动，一天而已ok

作者: aataipei (路人) 2014-07-24 20:19:00

我每天都吃得比这多欸XD 每天都可以啊

作者: virus13 (每天超越昨天的自己) 2014-07-24 21:06:00

还好啦....偶尔要回馈一下嘴巴 XD

作者: acegikmp (阿超) 2014-07-24 21:40:00

少少der 176/81 大概每天吃的是你的两倍吧腰臀比也是0.8 体脂不明

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