[减肥]大腿内侧 jasmine1730 PTT批踢踢实业坊

楼主: jasmine1730 (jasmine) 2014-07-14 22:51:01

女生
健康减肥了三个多月瘦了三公斤
目前 154/44～45公斤
腿有明显瘦了一些
但大腿内侧一直还是很多肥肉
请问该怎么让它们消掉呢？

作者: rerun (礼让) 2014-07-14 23:03:00

作者: Sarena 2014-07-14 23:06:00

抽脂

作者: rabbitgrass (小兔崽子) 2014-07-14 23:07:00

减肥刀另外一楼那个要是真的有效的话大腿只会变粗或是想看到效果可能要持续做个好几年吧

作者: hugogo (缘分尽了) 2014-07-14 23:09:00

要记得买东荣牌的, 其他牌无效呦!

作者: fangbow (方宝) 2014-07-14 23:26:00

继续瘦吧不然就怪妳父母为什么要给妳胖大腿的基因

作者: theolympus (宅宅) 2014-07-14 23:43:00

大家都砍好大力阿... 前阵子看电视转到试试看安个心吧http://ppt.cc/uaQA打错求个安心吧...

作者: yy047 (歪歪) 2014-07-15 08:06:00

有氧瘦全身另外先想想你养这些肉养了多久时间吧急啥?

作者: mwand (>> ) 2014-07-15 10:18:00

深蹲

作者: speedstar521 (全新的开始) 2014-07-15 11:19:00

重训

作者: cccs 2014-07-15 12:17:00

1F的不会变粗,会变结实,体形是很难改变的事实,瘦多了就会减到大腿

作者: momogi1105 (桃园北川景子) 2014-07-15 20:03:00

先用粗盐按摩加点葱段跟酱油醃个七七四十五天就会很入味四十九天

作者: ting516 (SHERRY) 2014-07-16 10:35:00

已经跑步半年，每礼拜不低于三次，有比较结实，但还是有肥肉，继续加油

作者: twentyeight (新的暱称) 2014-07-16 17:36:00

东荣牌

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