楼主:
ky2000 (老吴)
2014-06-18 21:20:11如题
我真的超讨厌跑步，可能是因为胖子时期心肺就不好
通常200米操场2圈我就快死了XD
讨厌跑步的另外一点可能是因为心脏痛就算了，脚也很酸XD
(请不用教我正确跑步方式，因为我完全就是放弃跑步这项运动 哈)
发这个文只是突然觉得最近路跑好流行，而且越来越多女生参加
很好奇有没有人跟我一样讨厌跑步的来举一下手吧~
顺便聊聊既然讨厌跑步，那你们都是用哪种有氧运动取代呢?
先说我吧~
去年9月开始进健身房，当时体重是接近80kg/体脂32%(我男)
初期有氧我都骑健身车(进了健身房还是死不用跑步机XD)
现在心肺和核心肌力比较强后开始会上飞轮课和bodycombat
我现在66kg/体脂18%...继续努力中(但还是不跑步 哈哈哈)
作者: louloupan (电影里的法式浪漫) 2014-06-18 21:31:00
+1
作者: bobochung (追求更幸福的人生) 2014-06-18 21:51:00
我在今年2月前都痛恨跑步加入跑步团体后你会发现跑步的乐趣
作者:
Lawbean (专业红娘就是我)
2014-06-18 22:29:00宁愿游泳跟飞轮，跑步要命
我是跑步没办法拉长时间 脚会痛没办法 骑车比较有速度感
作者:
kycxyz (夏威夷豆)
2014-06-18 22:36:00+1
不喜欢跑步，跑二圈就累那是因为你的速度太快，放慢速度调整呼吸跑五圈可能都不是问题，我不爱跑操场，
使用跑步机、划步机，边跑边看电视专注内容会减少讨厌的感觉。而且计时看着数字时间，时间到立马停跑步机可控制速度，变成快走就好一样有效果。
我游泳能游3000m 但是跑步3000感觉快往生但是飞轮课就反而蛮喜欢的
作者:
i753951 (剉你个冰)
2014-06-18 22:42:00我痛恨跑步，当兵跑三千都直接让它08打死不跑，去年九月开始减肥但又不想花钱就开始跑了到现在一天跑7k一周4～5次，不过还是痛恨跑步
作者:
ccla (玛妮)
2014-06-18 23:24:00我是女生，减肥前连两百都跑不到，跑了两个月可跑到七公里
讨厌别人挡路+1!!!尤其是成群结队的阿桑跟小孩T_T害我都严重考虑要不要去健身房了
突然想到前阵子晚上去社区运动中心操场快走 居然有人边走边吃咸酥鸡!!!! 超香的!!!!好怒!!!!他还走了好几圈!!
讨厌慢跑+1，比慢跑的话路上随便抓一个人都可以巴死我
讨厌跑步+1...为了减肥，还是认命每天乖乖跑4.5k
很讨厌，我做insanity,asylum,turbofire,tabata等等各种有氧
作者:
echo815 (粉红)
2014-06-19 00:24:00讨厌跑步＋1 宁愿去健身房骑飞轮
作者:
shinysaku (El Cumbanchero)
2014-06-19 00:38:00跑完步会变得很能吃而已(摊双手
讨厌跑步...感觉超花时间又事倍功半...还不如做拳击有氧
我也是 太累了 心脏痛阴间当打饭班的不用跑步 我都超想当打饭班即使抬菜桶割到手流血都比跑步好 跑步感觉会死人
作者:
fu6iou (fu6iou)
2014-06-19 02:04:00+1，踩X-BIKE很快乐!
作者:
bonba (:D)
2014-06-19 07:04:00+11111111
跑步一开始辛苦，习惯后就没啥，跑到一个程度还蛮爽的
作者: t141256 (lighting) 2014-06-19 08:01:00
推楼上 我一开始也讨厌 但跑到一个程度后真的越跑越爽
我以前也非常痛恨跑步，两年前开始喜欢上跑步，回想以前讨厌的原因是其实是“没人教我们如何正确的慢跑”，所以一直觉得跑步很累、很痛苦。其实我以前也痛恨游泳，游个50M累的要命，也是后来自己看书、DVD后，才慢慢了解游泳的技巧，结果现在在练铁人三项。我觉得国小国中的体育老师都应该要教这些体育知识
作者:
ceatai (大布=薰<(￣▽￣)/)
2014-06-19 09:25:00讨厌跑步+1但会逼自己出门去跑，期待某天突然开窍爱上跑步
作者:
themost (最远)
2014-06-19 09:52:00不过荷包比较喜欢跑步就是了...
前两公里其实比较累，身体还在暖机，心情还没跟上，但是你过去那一段，我自己是大概4-5K后会进入runner'shigh, 突然就会全身舒畅.我以前也讨厌跑步，但是去年下旬一开跑就停不下来现在一回神就完成五场路面半马一场越野半马勒
作者:
ahuifu (小猪(抖教练))
2014-06-19 10:03:00讨厌跑步，刚开始用快走然后拳击有氧，现在跳insanity取代
作者:
Seirra (ゆこ )
2014-06-19 10:25:00讨厌+1 宁愿踩登山机
作者: funghiQQ (小海豚方吉) 2014-06-19 10:35:00
喜欢跑步，但膝盖容易痛
作者:
nightree (nightree)
2014-06-19 11:00:00没有平版可以看影集的话真的无法，更不要说户外了...
作者:
themost (最远)
2014-06-19 11:07:00作者:
a159753 (大叔)
2014-06-19 11:08:00讨厌跑步 喜欢走路@@
原本打死都不跑的我，从两公里投降，到历时八个月完成半
马，虽不快，有练一定会进步，跑步的迷人之处就是这股肯定感
作者:
mi2ery (咕~)
2014-06-19 13:02:001年半之前没在练跑超讨厌跑步 +1 但现在练跑马变很爱
作者:
halulu (I'll be there.)
2014-06-19 13:48:00超讨厌跑步所以选别的运动
作者:
gelion (米~)
2014-06-19 13:55:00讨厌跑步+1 一跑就觉得一定姿势不对卡卡的
是没有到讨厌，但是跑了二三年都没瘦...就改快走而且不知道为啥跑半小时脚就会痛@@
比较喜欢游泳跟快走慢走骑自行车 但就是不太会想跑步= ="其实说穿了就是人各有所好 就是单纯喜欢某种事物 不须要有什么理由 (游泳三个月有瘦+雕塑)
讨厌跑步觉得超级无聊!!!而且跑完都无法克制的大吃…
作者:
themost (最远)
2014-06-19 17:25:00你只要一直跑得很快很快 就会克服跑完想大吃这问题了
作者:
onetti (金刚芭比变身计画)
2014-06-19 18:29:00讨厌跑步喜欢重训和瑜珈
跑步讨厌得要死 但硬逼着自己去跑 因为不喜欢输的感觉
作者:
zen (多罗)
2014-06-19 23:06:00+1，但努力让自己喜欢上跑步ing
作者: gg889g8 (凰) 2014-06-20 06:10:00
找自己喜欢的运动持续下去就好了
作者: elro 2014-06-20 21:38:00
超讨厌跑步但想去参加东京马, 只好跑了 T_T
作者:
pk90290 (春夜)
2014-06-22 00:23:00超级讨厌+1
作者: TETZ (你今天宅了吗?) 2014-06-28 05:58:00
超讨厌+1 超无聊der！