机构名称: LiQua 体适能工作室
课程内容描述:各位朋友大家好,我是FMS(Functional Movement System)
认证的私人教练 Henry,如果想要获得更多有关FMS的资讯,
请到以下网址 http://www.functionalmovement.com/,您也
可以在首页里的Find a certified member找到我们所在。
有鉴于台湾人日渐兴盛的运动热度,运动伤害也层出不穷。
ITBS、足底筋膜炎、膝盖疼痛、蹠骨疼痛、扭伤、肌腱炎,
既使您没有参与体育活动,生活上或许也遭遇到退化性关节炎、
冷冻肩、下背痛、肩颈酸痛。而FMS的初始目的,便是透过
FMS检测辨识出您身体中不良的动作模式与不平衡,进而修正以
到达伤害预防与增进运动表现。我们不仅使用FMS检测,也将FMS
视为我们训练的中心哲学。为求推广我们的概念,六月底前,
我们提供免费的FMS检测,并提供您运动处方与试上课程。
费用:免费,提供FMS检测与运动处方,并试上课程。
地址及联络资讯:站内信,我们工作室地址在台南高铁站附近。