[讨论] 我这样还需要减重吗?

楼主: coolgggggirl (100%宅女)   2014-05-31 11:36:51
医师有帮我量
数据如下:
年纪:33岁
身高:157公分
体重:49.6公斤
体脂肪率: 23.9 %
脂肪量: 11.9公斤
除脂肪量:37.7公斤
体水分量:27.6公斤
BMI是20.1
肥满度:8.5%
我的脂肪量会不会偏多?
作者: phobia18 (LaLiLuLeLo)   2014-05-31 11:39:00
请问性别和年纪?以年轻女性来说,体脂还在接受的范围内不过要注意我觉得
作者: marjan ((ΦωΦ))   2014-05-31 11:41:00
算正常 不过还是要看身形
作者: emotions136 (ASARI)   2014-05-31 11:42:00
减重干麻?你目的是什么?纸片人?
作者: mToTm ( ~ mToTm ~)   2014-05-31 12:00:00
想看图
作者: aataipei (路人)   2014-05-31 12:05:00
随意 开心即可
作者: rabbitgrass (小兔崽子)   2014-05-31 12:13:00
如果是我我会增肌减脂 我数据跟你差不多155/47左右
作者: yy047 (歪歪)   2014-05-31 13:04:00
肥满度是什么啊好有喜感XDD
作者: whitestripe (light me up)   2014-05-31 13:05:00
肥满肚
作者: phobia18 (LaLiLuLeLo)   2014-05-31 13:14:00
我记得日系的有些体脂计会有这个神祕的数值XD
楼主: coolgggggirl (100%宅女)   2014-05-31 13:37:00
我也很想知道肥满度是啥耶? 这是医师帮我量的其实我想减到45公斤@@ 但是护士都会说:妳那么瘦干嘛减 @@
作者: mToTm ( ~ mToTm ~)   2014-05-31 13:55:00
这里不是减重版你应该看自己状况增肌减脂
作者: apnaapna (静)   2014-05-31 13:58:00
你体重正常,但是运动本来就是各种体型的人都应该做的事情,如果你是想减肥,那你就跑错版了,如果你是想运动,那fitness绝对欢迎。
作者: phobia18 (LaLiLuLeLo)   2014-05-31 14:12:00
护士说得没错啊
作者: steven211 (默)   2014-05-31 14:42:00
多爬文了解什么是健康的身材吧
作者: sukid8zo (Emma)   2014-05-31 14:45:00
版标 健康是唯一的标准
作者: artytea   2014-06-02 21:23:00
“肥满”是日文“肥胖”的意思

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