关于第一点。
以练等级和练技能方向来说，应该没有什么问题。
爱角优先、辅助、三名泛用速刷打手、各职单体角色。
接着泛用打手已经有赖光妈妈了，那再补一个全体狂就能进行速刷周回。
大家通常都会推荐斯巴达克斯啦，因为有魔放又有自充真的很神。
你想要不靠抱大腿就能进行速刷周回，那练斯巴达克斯是最快的捷径。
当然以你的礼装来说，其实是可以不用抱大腿就能进行速刷周回。
相对来讲条件限制就不少，因为没有孔明在补NP上会比较麻烦点。
像是大英雄穿宝石翁礼装原地起爆，遇到低血量枪职可放礼装技能加攻、
另外两个打手穿虚数用梅林+技1满的海伦娜换人充NP即可，打手不需要自充。
然后以低星角来说的话，应该是不太需要补。
因为你各职阶的单体打手几乎都有，剩下的术职打手本来就很少见。
范围打手也没那么急，把泛用打手练起来就很够用了，之后再慢慢练上去。
另外周回的状况。
如果你能够满突虚数加一张虚数或是多一张宝石翁，会变得自由些。
等抽到再看看吧，有在抽的话虚数自然而然就会有了。
关于第二点。
强度的话，我觉得还是要看你。
强化现有阵容可以考虑孔明、要玩绿卡可以考虑术师匠。
只是如果可以有孔明又有术师匠的话，我觉得会更好啦。XD
另外泳装白贞是蓝卡周回体系之一，可以去爬一下Dorapika前辈的文章。
本身弓职有一定程度集星又能宝具产星，NP回收能力也很厉害，伤害也很不错。
如果你有入手这位的话，加上练好与强化后的狐狸，在周回上其实也满够用的了。
第三点的话……
我觉得还是喂爱角啦！
很多强度考量其实都有很多解法，不一定有那个必要去用强度喂杯。QQ
另外若是强度考量不仅仅只是能力，还要考虑到是否常常使用。
像你喂的大英雄和骑金时出场率都很高，虽然我是觉得很可惜啦。Orz
三点半。
蓝傻有自充（未来）、回充、咖哩芝麻、魔放、产星，以周回考量是真的强太多了。
尼禄的技能组比较偏高难蓝卡队，取向上不太一样。
另外是白值差异，尼禄的Atk偏低，即使喂杯也不会比蓝傻高。
尼禄如果没有高宝的话，打出来的伤害不是很能看。
宝具只有1Hit的关系，无法回多少NP的状况下没办法进行蓝卡周回。
而以周回来说，台版现阶段最好辅尼禄的是其实是拉二，可惜你没有。
有群充NP、咖哩芝麻、扶正皇帝特权、自己又能当泛用打手打一发。
如果你真的要用尼禄打的话，可能要等狐狸的技能强化了。
不然的话，梅林的梦幻魅力和英雄塑造用在蓝傻上真的好很多。
不过如果只是种火或QP门的话，还是凑得出伤害打啦，只是比较麻烦点。
四点。
单体狂要看状况，有些是需要上来打一波大的、有些则是一定难度关卡的泛用打手。
关于打一波大的，这个对面只要不是杀职或裁职。
通通可以用有自充又是骑职集星的骑金时解决，能戴上黄金捕鲤图直接串Ex开撞。
然后以这个状况来说，单体狂练吕布比较适合，而之后会有版友说的泳装黑贞。
至于有没有要练我是觉得还好，毕竟你有骑金时，很多状况都够用了。
而且很多状况都可以用赖光妈妈打一波爆击，可搭配换人拉骑金时上来撞个过瘾。XD
至于一定难度关卡的泛用打手。
你的牌库是茨木和泳装玛尔大，要练的话这这两只都可以练。
不过通常有单体克职就上单体克职啦，会比出单体狂还要简单些。
四点半。
单体丑职未来有很好用的机龙娘，跟两次活动还能拿两只，请拿好拿满。
外职的话，我就不熟了，看看其他版友能不能帮忙解说。@@
我弱弱新手的见解大概是这样啦，看能不能帮上什么忙。