长庚科大保健营养系的萧涵，有一群同住4年的神室友，一起准备营养师考试的时光，室
友们的笔记贴满寝室墙面，互相督促、鼓励，其中几个室友先考上了，还会回头来教萧涵
，让她在国考路上从不孤单，最后顺利通过营养师高考。
萧涵大四开始准备营养师高考，对她而言，生理学与生物化学念起来最痛苦。她说，生化
要用英文单字背分解图，有时候会搞不懂相关性，她为此画了很多图表，由于同寝室的室
友们也都是准备营养师考试的战友，大家画的图表贴满寝室墙面，连厕所也没放过，有时
候还会观摩、学习彼此的思考路径、注记重点，从不藏私，“大家想说要一起考上！”
萧涵说，团体膳食设计与管理很注重实务、生活应用，课本可能不见得提到，用生活常识
就可以作答，团膳计算题则是非常重要，虽然大家都讨厌算数学，但千万不要放弃拿分，
萧涵笑说，自己原本逃避计算题，但室友不断耳提面命“多学就可以多拿分”，也乐于花
时间一题题教她，虽然一题教起来可能要花上10分钟，但萧涵一直算、一直算，历届试题
的每一题都算过，最后也成功克服。
膳食营养学也是透过练习历届考题，掌握常出的题型重点，萧涵建议，反复写考古题才会
发现第一次写的时候不够仔细，透过订正错误题目、重复练习，就会发现盲点、修正自己
观念。
萧涵说，第一次考试没通过时，难免会灰心难过，毕后后的半年，她继续准备第二次考试
，还没考上的同学们创建群组，时常互相加油打气、讨论考题，已经考上的室友们也会继
续鼓励她。她也不丧志，砥砺自我“相信一定会考上”，第一次不想面对的困难题目，第
二次选择直球对决，“再痛苦也要读！”她说，这条路虽然花了点时间才有收获，但既然
是自己想要的，就要坚持下去、正面思考。
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