[心得] 不会疲劳的读书方法—顺着大脑的脾气学习

楼主: penguin101 (penguin101)   2023-01-22 19:08:58
有没有一个让我们不断读书,而不会感到疲劳的方法呢?我们就从大脑学习和读书效率2
个角度来探讨这个议题。(先前国家考试经验为司法官特考,读书方法也适用在读课外书)
图文好读版 https://vocus.cc/article/63a98e11fd897800014ae822
从大脑学习的角度,无论是阅读喜欢或是准备考试的书,都会面临读了大约20分钟后,开
始出现专注力消失的情况。专注力丧失是正常的现象,人的大脑本来就会对于习惯事物失
去好奇,而大脑本来也是对于未完成的事情更有记忆。而从读书效率的角度,一本书的内
容与价值也是依循着80/20法则,也就是说最有价值的部分(80分)只需要透过足够的心力
(20分)就能够读懂,而剩下为了达到完全掌握书籍的内容(20分),却要耗费更多的心力才
能(80分)达成。80/20法则从考试的角度就能理解,数学要从80分考到85分的难度,远比
95分考到100分的难度低。追求完美,在即将触及圣杯的的阶段,会是一段崎岖的险升坡
,有极大的障碍需要跨越。因为前面说失去好奇与障碍更大的2个理由,造成大脑感到疲
劳,进而丧失宝贵的专注力,自然就会没办法读下去了。
因此,本文有一个大胆的想法,我们是否可以尝试顺着大脑的脾气读书呢?一是让大脑始
终保持新奇感;二是读书时,先看大纲以及总结掌握一本书的最重要的部分。
具体操作方法:
1.我们现在书桌上摆上3本书《刻意练习》、《运动锻炼你的思考力》、《经济刑法
》,先把3本书的目录和总结扫过一遍,接着可以先翻到自己感兴趣的章节略读一下,确
认过眼神,这是一本应该出现在你世界的书,而不是一本无缘的书,如果没有缘分就果断
地割舍,你值得更好的选择!
2.以上我们已经大致上掌握到3本书想要传达内容的轮廓,此时我们手上中也有了引
领我们看这3本书的地图,吃下定心丸,而不会感到徬徨。接着,我们可以交错的读桌上
这3本书。例如:读完《刻意练习》的2章后,再读《运动锻炼你的思考力》1章,结束后
再读《经济刑法》1章。《经济刑法》1章读完后,大脑如果告诉你,他想要再读《运动锻
炼你的思考力》,就顺着他的愿望读这本吧!
3.等到大脑再次感到厌烦时,我们可以再回来看《经济刑法》或《刻意练习》,最重
要的是顺着当下的感觉,想看哪一本就看哪一本,既能维持新奇感,又能以20分的时间读
懂书本80分的内容。
听到我大胆的想法,你心中可能已经开始有一丝丝不安了,你可能会说:这样很不认真耶!
这样跟我以前读书的方法不同!这样是不是很花心(咦)?有这些疑问也很正常,不过我们
可以进一步想想,以前在读书的时候从一而终的读完一本书,花了多少时间?读懂了多少
?读书的时候真的有专注在读书吗,还是看了几页就想去滑手机了?
无论是考试或是有兴趣的书籍,以前我也是常常读书读到发呆,但是当我了解人类有着聪
明又懒惰的大脑以后,我试着顺着大脑的脾气学习,突然读书就变成一件十分省力、省时
又开心的事情,只要花费20分的精力就能理解书本80分的内容,虽然我不是数学家,但这
听起来不错对吧!
作者: max00061 (Future Traveler )   2023-01-22 21:35:00
好像很厉害
作者: to750303 (champagne)   2023-01-22 21:58:00
理想很丰满 现实很骨感
作者: DiCaprio (我要贏)   2023-01-22 22:15:00
用这种方法保证落榜
作者: darkkai (darkkai)   2023-01-22 22:27:00
我的大脑只想娱乐不想读书
作者: a3435357 (谢光临)   2023-01-23 00:35:00
读20分钟专注力就消失也太废
作者: dispptt (dispptt)   2023-01-23 11:35:00
都不要读就不会疲劳了 我都这样 推荐
作者: webberpopo (国王)   2023-01-23 11:58:00
持平而论 考试的学习跟追求知识的学习还是不太一样啦
作者: ToneToneTone (8Tone)   2023-01-23 16:21:00
考试本质是非人性的
作者: puam4444 (puam)   2023-01-24 10:03:00
现实:看漫画书看一小时不觉得累,看教科书十分钟就崩溃
作者: aldam (aldam)   2023-01-24 13:35:00
有两种唸书方法,一种是一天只唸一科,一种是一天唸三科,不管哪种唸书方法都有上榜的案例。只要原po秀出榜单后,这篇就有说服力。
作者: HZM (满岛光人太好,叫我别死。)   2023-01-24 21:03:00
听君一席话,如听一席话。
作者: breez (微风)   2023-01-25 09:25:00
可以贴一下作者的国考榜单吗?说得一口好股票,经济学家也没几人能战胜股市
作者: d86123 (d86123)   2023-01-25 21:31:00
书要先读再说,之后自己抓看书节奏大脑都不想看那就免考了
作者: barkids (solar)   2023-01-27 13:18:00
有意思,三本书,不妨放一本圣经/佛经,一本漫画/帅哥美女写真,一本国考书

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