[心得] 110年咨商心理师考取经验

楼主: cxe12345 (lynn)   2021-10-24 23:15:45
因为受惠于前辈考试心得,让自己在备考省了不少力气,加上今年改为一年考一次,如果
看过今年考题,会发现考题风向有变(!),还有不少跨科的题目(例如团体考DSM-5、
心理学考荣格...?),所以想分享自己的经验给未来也要考的人囉!
一、背景
我在五月提完口试,休息约半个月才有力气准备考试(生完论文实在没力,想到接下来要
考试更无力呜呜呜~建议大家如果有时间,可以稍微调整一下脚步再出发,较不会后劲无
力,但还是评估自己擅长读书策略,采取最适合自己的!)
所以我真正认真准备从六月初开始,我的策略是先准备弱科,越逼近考试准备擅长科目,
距考试前两周开始练笔,比较不慌。
各科准备是回头翻教科书,考古题则是透过“阿摩”(必买!),我个人有买详解卡,可
以无限次解锁其他摩友的解答,有些好心摩友会附上解答在教科书第几页,方便可以回头
翻书复习自己不熟的概念,不过摩友解答不一定全是正确的,还是要多方确认哦!总之,
有阿摩让自己在准备上少了很多找解答的时间,个人非常推荐啦!
二、每科如何准备
*我准备顺序为:心理学 变心 衡鉴 理论 团体 实务
(一)心理学基础(申35;选37.5)
这科基本上就是包山包海,非常不好准备,我一开始还认真嗑以前补习班讲义,最后写考
古题才发现还是不会!超级挫折QQ
所以这科建议可以直接写考古题,不会就去查比较有效率。以往这科很爱考发展(Piget
、Vygotsky必记),道德及语言发展也爱考,但今年认知比重增加,其中一题申论就考社
会认知论,所以未来考生可以多备一下这部分喔。
(二)咨商理论(申40;选35)
理论应该是所有考生都相对拿手的一科了,几乎每年各家理论都会平均分配个一两题,很
爱考不同学派的比较,所以各家学派的人性观、治疗步骤、主要技术(如有不同学派但有
类似技术,可以思考异同)等都要记清楚,家庭学派很容易像浆糊混在一起QQ
此外,这科每年都必考一两题表达性艺术治疗或其他学派,如艺术治疗、游戏治疗、东方
疗法ex.森田等,如果想精益求精可以看一下。
这科通常从Corey、Sharf这两本出题,往年有几题直接复制课本字句,看熟要拿及格没问
题。
(三)实务与伦理(申33;选37.5)
这科写考古题会发现他们爱考的法规,例如精神卫生法、儿童及少年福利与权益保障法等
等,对于近一年有什么重大社会事件或修法也可能会入题,像今年就考通讯咨商的申论,
如果命中就可以发挥得不错,我那题25分拿21分(败在另一题QQ)
(四)变心(申27;选37.5)
这科算是不好拿分的,因为比较偏考疾患、生理,需要知道不同疾患在神经传导因子、心
理、人际关系或家庭等,是什么造成病因,在治疗上又有什么解套方式,有些需要用药(
忧郁、躁症、思觉失调症等)、心理治疗等,张本圣的变心写得很清楚。但请大家不要死
记,尽量用理解的,像是不同神经传导物的功能不同,血清素调节情绪,所以忧郁症的血
清素失调,无法调节而情绪低落。
几乎每年申论都会考一题DSM-5的某疾病,今年居然没有出现,但出现在...团体这科的申
论XD
(五)衡鉴(申19;选38.75)
这科对我来说是不好拿分的科目之二,非常爱考实作,例如给你几个缩写要能了解含义,
解释受测者的状态。
我主要是看黄政昌的心理评估,搭配心理衡鉴大全(这本把测验讲得很细,我没时间看完
,如果黄政昌那本没写的,才会看这本),这科我考爆了,但就自己写考古题的经验,最
好每种(智力、性向、人格等)测验都能记几个常见的,可能考你实际会用什么测验协助
个案,或是考各测验的比较等。
(六)团体(申40;选42.5)
这科只要有实习过,大家应该都十拿九稳的!(握拳)我主要看“团体咨商:策略与技巧
”、“yalom团体心理治疗”,前者可以复习团体前中后会面对的情况及解决方案,面对
实境题会比较容易发挥,还有特殊群体带领及组成;后者则是必考必看,最好整本吞下去
!真的很爱考yalom啊(抱紧yalom大腿)
三、准备提醒
(一)务必练考古题,我平常练习是用阿摩线上测验,他可以马上帮你改,然后每题都会
有摩友提供的解答,方便订正。而且阿摩有错题练习的功能,可以让你再次测验自己错过
的题目,确认自己究竟是否真正理解了。
(二)请大家务必计时练笔,但不用练多,这个练习有助于你正式上考场时,减轻看到不
会题目时的慌张,因为题目不会写很正常!因为老师批改会配分,一题有很多小题,有些
小题不一定会明确标注,题目要看清楚,也帮小题配分,用拆解方式努力地写,绝对不要
空白!
越接近考试,其实更需要调整好状态,所以我反而没有那么积极练笔,考前两周练2-3科
而已。
(三)考前一定要确定有带到准考证、证件、文具、卫生纸、水瓶、手表等,尤其笔跟修
正带请多带几个,我有朋友写到一半断水,再有实力也无法发挥QQ两天饮食尽量清淡简单
,保持最佳状态~~
希望这些经验帮助到未来想考试的你们,有问题欢迎询问~~
作者: qoo53895 (阿康)   2021-10-24 23:44:00
恭喜
作者: biochemistry (这样可以吗?)   2021-10-24 23:52:00
厉害厉害
作者: gogomi000   2021-10-25 07:31:00
恭喜~
作者: yoyoyeeee (yoyo)   2021-10-25 20:17:00
恭喜!

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