[闲聊] 如何消除考试焦虑?

楼主: xinghh (xinghh)   2021-08-21 22:48:33
各位晚安
小弟明天要考河海特考 现在超级焦虑
请问大家可以跟我分享一下缓解考试焦虑时的方法吗?
有想过跟身边的人倾诉但是也不知道该找谁,然后压力就越叠越高了...
作者: a0722341 (我不是来乱低)   2021-08-21 23:09:00
作者: googleeeeeee (估狗~~~~~~~~~~~~~~~~~~~)   2021-08-21 23:12:00
作者: reexamor (gtc)   2021-08-21 23:17:00
爬山吧 压力较小
作者: FishYBoy (甜甜香草巧克力熊貓)   2021-08-21 23:34:00
睡得着的话,你问屁啊...隔天要考试11点本来就要去睡觉呀
作者: milk7054 (莎拉好正)   2021-08-21 23:35:00
考的就考得上,考不上就正常吃喝拉撒,生命还很长
作者: Corydoras   2021-08-22 04:48:00
明天就考了是要问啥
作者: tbes (无名)   2021-08-22 07:27:00
河海可以考的次数多且及格制,比国考压力小太多了!
作者: Leadgen (新竹~)   2021-08-22 10:04:00
平常心,而且没过下次再来就好。没过也不会怎么样。
作者: cj3x04gp6 (空)   2021-08-22 10:36:00
有事想问一下 现在大学有哪个所 或系 有教地方自治(地方政府与政治)不要'行政学'(我知道有些有相关)谢谢
作者: t0438606 (mnb321123)   2021-08-22 11:02:00
这考试考五科全选择 60分就算及格通过只要某一科没过 三个月后再来补考这一科我当时就这样 第一次57.5没过第二次狂刷考古 航海学进考场5分钟就考完交卷 电脑显示95 没啥好紧张的 每天在船上的日子 才真的会让人焦虑..
作者: applebird (XX星海蔡依林XX)   2021-08-22 11:12:00
我都打手枪抒发
作者: muchi45149 (小白鲸)   2021-08-23 00:42:00
尽量平常心,加油。
作者: zx020456 (xxxxxxx)   2021-08-23 07:39:00
没有什么是靠一发不能解决的如果有,就尻两发
作者: addsion (台南喝酒(天冷想泡汤))   2021-08-23 12:35:00
大考大玩
作者: suspect1   2021-09-03 06:18:00
Xanax
作者: ntuooo (cwcho)   2021-09-03 22:18:00
考上更焦虑...

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