楼主:
dorisair (好多自以为正义的人)
2020-08-29 16:52:52目前人在台南，这两天去了成大（电子式）跟仁爱（指针式）医院测握力，结果都一样，右手36过关，左手一直只有30，过不了关。
左手练习到破皮跟发炎，是不是就只能放弃了
今天2月底才决定要考场调，时间非常匆促，只好每天4点起床读书，晚上6点下班再继续读书，准备4个月就硬著头皮上场考试，考完后自然也觉得自己考不上，就没有特别准备，放榜了才猛练，现在每天都是懊悔的泪水
虽然准备时间不长，但是准备的过程中也是非常努力，专心投入，很不想放弃，但这样下去好像也是得放弃 在放弃前想来请益还有什么方法可以让我的左手过关？谢谢～～～～
作者: AGFA (英雄) 2020-08-29 16:56:00
买握力器多练习，差5kg练的起来
还有2个月，每天适度练习，但不要受伤了@@..，可以去健身中心问问专业教练噢噢 妳是健检过不了唷？那教妳一个小撇步，握力器使用时自然垂向地板，这样妳会更好施力！
作者:
choubear (choubear)
2020-08-29 18:07:00搜寻健人盖伊 握力
作者:
qalin (另)
2020-08-29 18:09:00我是场调，高雄联合体检说因为听力要测分贝还有x光判读，报告要一个多礼拜才能拿。请问其他医院也这样吗？
作者:
qalin (另)
2020-08-29 18:39:00那原po可能要抓紧时间了！我前面那个女生第一次握力右手只有2x，第二次说抓到诀窍按出35多一点。妳应该还有机会的不要放弃！
这么努力考上了，不要放弃～请教专业的人慢慢练习，小心不要受伤，加油！
作者: lbj18 (lbj18) 2020-08-29 20:43:00
去三重那间试试看阿!!
作者:
zi103 (zi103)
2020-08-29 21:22:00女生能握到35也好猛!我只能30.x而已...加油!
4点起床读书...好认真...在下也六点下班 但要我爬起来比登天还难...
作者: fish10241 (绯火) 2020-08-29 22:17:00
还有什么时间？体检握力不过就＋365囉如果报告是要等一周，下周一最后体检机会
作者:
payneblue (OldManHall)
2020-08-29 22:45:00高雄民生 报告当天做完 隔天可拿
作者:
qalin (另)
2020-08-29 22:54:00联合说听力测<40要进听力室测再给医生判读所以比较久...有学长姐知道这种哪里可以快速拿报告的吗？
作者:
qmaper (~å¡ç‰‡~)
2020-08-29 23:04:00体检没时间了吧 两周内要寄出
作者: s106365237 (shang) 2020-08-29 23:06:00
不是30就及格了吗？
作者:
payneblue (OldManHall)
2020-08-29 23:16:0035吧
作者:
qalin (另)
2020-08-29 23:29:00不介意外县市 台中丰原杏丰 火车站附近（走路10分钟）当天拿 而且邮局就在隔壁栋 听说握力器也没有太紧 给你做最后一天的备案
作者: northe1 (tomet) 2020-08-30 08:31:00
绑护腕不知有没有用。
作者:
sumarai (Pawn)
2020-08-30 10:29:00去吊单杠
作者: wetland (dox) 2020-08-30 10:36:00
多吃蛋白质、碳水，长肌肉一定要吃，光练不吃不会进步必须适度休息，受伤等于前功尽弃
作者:
wtlnana (kirin)
2020-08-30 11:01:00蹲马步，不只是臂力跟握力，要把全身力量都贯注，握的时候我的手是弯曲靠近肚子（核心）的，祝你找到最好发力的姿势
作者:
aak3147 (aak3147)
2020-08-30 11:15:00买握力器多练，还有时间应该可以
作者: nchueric (键盘伐木工) 2020-08-30 11:37:00
推个台中丰原杏丰医院，我警特就是去那边验的，还遇到一堆警特考生。虽然现在不是当警察94了。
作者: kevincgg 2020-08-30 12:14:00
去比较会过的,现在练没用了
作者: aqthk 2020-08-30 17:27:00
杏丰没握力 他们会推署立丰原医院 但丰原医院的听力要跟耳
作者:
castorh (天道酬勤)
2020-08-30 18:29:00找间正确的体检医院会比较快
作者:
catvvine (catvvine)
2020-08-30 18:57:00体测也是考试的一环，没有提早准备跟学科没准备是一样的你觉得自己很努力了败在这里很不甘心，那其他早就每天练体测项目的人呢？
作者:
coolptt (吼吼吼)
2020-08-30 21:20:00换间医院试试
作者:
link1234 (老谢看天下)
2020-08-31 09:20:00考虑去找个健身教练重训一下？
作者: eeff6811 (eeff) 2020-08-31 09:45:00
请问一下像这种要握几秒左右？
印象中没有秒数限定，只要有压到，针就会停在那边不动。就是一口气给它爆的力量
作者:
justice67 (11.9到日本东北,函馆)
2020-08-31 23:13:00女生填不用调车的车站八成可以做免轮班的内勤爽
作者: aqthk 2020-09-01 10:56:00
看来我记错了 没握力器的是中荣家医部健检中心
作者: axart12852 2020-09-01 20:45:00
练握力是按著不放撑住10秒，撑超过10秒就调紧，一直捏是没效的，捏到破皮有点神奇
作者:
suweiQQ (宝贝)
2020-09-02 14:53:00为什么不考交通行政就好
作者: bbfan (bbfan) 2020-09-03 21:01:00
测握力是要瞬间挤压不是像握力器压很久就便以为成功第一次没过 后面一直压一定没力气过