楼主:
leecans (尼奥)
2018-09-23 15:48:00ㄧ、前言
在榜上看到太多前辈们的心得，考前就打算如果顺利上榜，就要打一篇心得回馈大家。
二、背景
大学就读心理辅导，退伍工作之后才去修社工学分班，之后考上咨商研究所，目前是咨商
研究所硕二学生。
三、准备过程
7/28、7/29考试，我7/10才开始准备，但没有办法全力冲刺准备社工师，暑假期间一边兼
职咨商实习、一边打工、还有出去玩，加加总总合起来大约准备10天左右。
社工概论、直接服务
主要把华格纳出版社的那一本，简单看过一次，觉得这本书写的很棒，浅显易懂，很适合
入门的人，概念写的很完整，然后就开始写考古题，大概写了4-5回
社工管理
完全是罩门，考前就觉得这科会考很差，也果然考最差，主要是读黄源协老师的那本书，
把以前常考的内容看了几次，然后以考古题来培养写题的手感。
社会政策
政策也是我的弱科，我主要将重点放在法规上，在全国法规数据库一条一条看，把常考的
法条写下来，然后有空就可以看，搭车的时候想到也可以拿出来复习，利用零碎的时间来
记法规的细节。
人行社环
可能因为读咨商辅导，必修科目有教育心理学，所以在皮亚杰等发展理论的部分很熟，所
以直接练习考古题，然后把常考或是错的题目标记起来，有空拿出来看。
研究方法
硕一下在学校刚好修了研究方法跟统计课程，所以研究方法几乎没准备就考，申论题的部
份真的会就会不会就不会，以致第一题拿了24分，第二题拿了7分。
国文
完全没有准备，只靠多年前的国学常识。作文的部分，就是尽量写多一点，其中有提到自
己的自身经验，从中比较，不知道是不是得高分的关键。
https://i.imgur.com/RWUXosC.jpg
四、心态的调整
我考前给自己太大的压力，导致考前一个礼拜都失眠，然后考试的两个晚上也都没睡就去
应考。
在这过程中，不断告诉自己没关系，调整自己的心态，但另一方面又会有非理性的想法，
例如：别人一次考上我也要一次就上，导致自己压力很大。然后自己有去拜拜，真的觉得
是很好抚慰考前焦虑的方法，考前一周去拜了双连的文昌帝君还有松山慈祐宫的文昌帝君
，觉得非常的灵验。
还有，我觉得准考证号码也给了我很大的信心，同时也是压力，因为后三码是168，所以
不断告诉自己一定可以的，连准考证号码都这么看好我了。
除此之外，有可以听你讲考试压力的好朋友很重要，有很多考上的好朋友，会给你很多建
议跟安慰，例如：社工师本来就很难考或是这次没考上下次就会考上，虽然深深知道这些
就是安慰考生的话，但是在考前焦虑的节骨眼上，还是很有作用的。
最后，知道自己在实务经验上不比版上的前辈们，自己真的是幸运刚好考上，在这个考试
的制度下，排除了很多真的有热忱的社工人，真的觉得很可惜，希望未来更多有热忱的人
可以投入社工领域，如果大家有问题想问的，欢迎站内信我，再次谢谢大家，真心希望如
果还没考或是还没考上的大家，都能再下次考上上榜。
[心得] 考试、上榜、落榜、读书...等心得文。
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