[请益] 警察立定跳远 w2568783 PTT批踢踢实业坊

[请益] 警察立定跳远

楼主: w2568783 (包子) 2017-10-05 18:02:04

最近练跳远时发现落地后满多次都是脚尖或着脚掌前端先落地然后脚跟才放下来
这样算双脚同时着地嘛？是可以的嘛？
然后还想请问一下跳远时是喊开始后就要立刻跳出去
还是说可以自己摆荡准备一下再出去？
看了一些之前的文章是说喊开始后可以等自己准备好再起跳不用立刻就要出去
但只找到1篇而已，不太确定，所以想问下以往考过的人提供一下经验～
先谢谢回答的人！最后祝大家都可以顺利通过！

作者: dergt (dergt) 2017-10-05 18:19:00

排版op

作者: za855256 (碰企) 2017-10-05 18:57:00

别想太多，看别人做什么跟着做就多了立定跳远而已，别想的这么复杂

作者: mymomsays (听妈妈的话) 2017-10-05 19:23:00

之前看哪篇听说有准备了三分多钟才跳的

作者: justwater (halfwater) 2017-10-05 19:48:00

你可以翻滚啊

作者: a9504836 (eddie) 2017-10-05 19:58:00

考试期越近大家越来越紧张

作者: Kafziel (卡夫杰尔) 2017-10-05 20:38:00

最近下雨你不会吗?我超怕当天下雨鞋子潮湿会滑少打一个滑抱歉

作者: smallname 2017-10-05 22:34:00

光脚就不滑了

作者: finalcar 2017-10-06 13:53:00

脚根没着地也没差，不要想太多

作者: s1001427 (Daisy) 2017-10-08 18:30:00

今天体测完，可以自己摆荡到ok再跳没有限制

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