※ 引述《Rettier (Rettier)》之铭言：
: 准备考试一段时间了，这一段时间以来，一开始最难的是看书，后来最难的是
: 保持稳定的心情看书，我从一开始一天看3、4小时就觉得差不多了，以及每天
: 起床都还要看励志影片鼓励自己，到了坐上书桌都还要精神喊话，到了后来，
: 我一天都在书桌前10个小时，也已经读书读到了一天不看书就会有罪恶感，到
: 我开始全力准备之后，我已经很久没有放个假了，今年也没过年，这些都不是
: 压垮我的原因，甚至规律的作息以及不看书的罪恶感让我渐入佳境
: 几天前，我发现我的爸爸妈妈在背后偷骂我，我不知道骂我什么，一切都是巧
: 合却也让我知道他们在骂我，这让我很难受，他们表面上都是支持我，结果私
: 底下竟然在骂我，准备考试的过程有起有落，挫折总是不断，但我都也能走过
: 但这次竟然是被自己的爸妈在背后偷骂，确实影响了我这几天的心情，我也真
: 的放假了一天，完全没有看书
: 我一直试着不要去理会，但真的很介意他们这样的行为，我心情整个大受打击
: 我看书看得很闷，看得心烦，看得无法专注，效率跟以往相差很多，以前早上
: 起床，我再怎么想睡都还是会起床，因为我知道我有今天的进度要完成，现在
: 我每天起床就会想要继续睡，因为只有睡觉时，我才不会想到这件事情
我准备考试的时候，是从早上八点多出去，晚上九点多到十点多回来
完全没有放假日，图书馆关了就跑去K中
虽然如此，我回家有时候我姐还会在半夜11点吵我、跟我吵架(这不是重点)
我认为，距离是非常重要的
父母很难跟孩子区分距离，很多人还是以你是我孩子、儿子、女儿作为主要理由
尤其在情绪压力下，很少人能够自我控制
因此分离干扰源是比较省事
因为，你在这个家里，就是会造成他们压力
他们有个期待想法，认为你是该出去上班、赚钱
而今天待在家里、不知道哪时考上、会不会考不上...
这样的情绪落差，对他们而言就是一种情绪压力
他们说点话就是发泄情绪的压力、厘清自己的情绪问题
因此没有谁好谁坏
对于考生而言，这是必经历程，
不必把自己太期待的认为应该什么时后考上等等
因为每个人实力不同
不必硬逼自己不去理会这些言语，尤其无关乎此时此刻的事
读书就够累了还得为他们来自我拘束、自我调适
把自己当普通人看，而且你也真的只是普通人，心情会比较好一点
因为有自知之明，才会站在自己的道路上行走
分开点距离，对自己、对家人都是好事
因为每个人情绪敏感性不同
但是家里有那么一个人，绝对可以感觉到
只要你在家，你会感受到父母、父母可以感受到你
那么就会形成氛围，而这个情绪搅扰是负面的，那么对他而言也对你而言都是压力
即便他们没讲你，有时候你看到或身心疲惫时
这个压力也会出来
至于用为他人着想这点
我第一次考虽非在家里，但我认为我太为他人着想导致我备考状况超差
我想着我的延毕、想着父母的期待与压力...
那时咨商师跟身心科医师都跟我不断的说那些东西是他们的课题
也因为第一次的状况
之后我在备考时，我都不会硬逼自己想东想西
最多只是厘清情绪、状况，整合一下情绪
但有时整合到影响读书...
每个人能做到的就只有那么一点，而考生要做到的是好好读书
把自己弄得压力那么大、乘载那么多
等到考上不会有人感谢你，倒是读书状况差了那么一点、干扰多了那么点
比好比烂的不必硬逼人比，有时候觉得比较都感觉是消费他人
自己如何找到不断坚持的点才是重点