[问题] 应考资格、各种国考疑难杂症等，以有正确作法、答案者为主
(不包括书里的疑问)。若问题如人生规划、读书计画等，无一
定作法、答案者，请用闲聊选项。
周末就要体测了(1200公尺)，男生要5：50秒内跑完，不知道各位觉得要离标准时间多少
秒才算妥当，有人说20秒(5：30)，也有说说30秒(5：20)，各位怎么看呢？

这种问题也需要发文...

不是时间内就通过了吗 5分49也是过啊

认真回...你现在会被肾上腺素激发...比平常快个20秒...千万不能有休息一下...用走的念头

我是体测前都还只能6分10秒左右，体测当天跑5分20QQ

楼上铁佐吗

1200跑不进5:50到底是体能有多差啊...以5:30下去算，时速需13km，你拿着手机装Runkeeper或Nike+之类的App下去跑，维持自己时速撑完1.2km下去练。时速13大概是快跑的节奏，一定要能撑完。

如果你没很猛不要跟领先团跑,不然一下就没力跟着中间等级的追随他一直跑 死撑到结束 就过了

总之就是你要抓到时速13的感觉是啥 只能快不能慢就稳过

我只是比较纳闷这次是十人为一组，那要怎么安排跑道呢？！大家站在同一跑道一起起跑吗？！

1道站2人

当初测验4:52，比我快的还很多人，只要时间内跑完就好，我也是测验前一个多月才开始运动的，有练不难达成，重点是人有惰性，要操自己很难的~

反正就是配速，你要知道及格均速多少，以此为最低标准下去操，最后200M再冲刺，就一定能过。

我好抖 我都还没跑进标准过 怕当天肾上腺素不足

起跑后跟在第一名后面撑住就对了

谢谢各位的意见，我目前都跑5：30左右，希望考试当天可以顺利

1200跑不进标准到底是多弱

肥宅我都跑了5'15了 加油

体测那天真的会比练习的快 跑完会腿软

圈速1:50 约4:35分速/公里 就可以稳稳过喇。不要乱冲XD←跟在第一圈跑1:1x 的大哥后面跑完全程后超痛苦der...印象铁特很多12人一组 跑道分配就是两人一跑道 最多分配到第六道