很高兴与大家在网络空间相遇
邀请你(们),如果喜欢在正面的环境中受到支持与鼓励，接下来的心得，将是一段很特别
的旅程，我们将创造一个释放批判、转负为正、了解恐惧，支持信任与赞赏充满的空间，
我确实借由这些方法与肯定句来疗愈自己，如此从眼睛看出去的世界将有很大的转变，会
被吸引而来的人并非巧合，或许对于人生有不同的看法。
如果你准备好了，那就往前走吧!
心中所想，手中必得：
你所相信将在地球上真实的被创造。
眼前的薄型萤幕也是人想想想，才有的
你用的手机、电视也是有人想才会有的
也就是说你所想的事情都有可能成真
那你真正想要的是什么?
你想要一份工作?你想要有更多自主运用时间?你想创造新的人生旅程?还是你来这里的目
的是体验人生?
你想要的本质是什么?稳定、和谐、爱、心智清明、和平、尊重、优雅……。
你是否发现曾经你已发挥这些品质的时候
你是否观想过你发挥这些品质的时候
它是怎么样的感觉
你有足够的时间得到你想要的：
你可以自问对期限的意义，是帮助你完成你的想望，还是限制你的ㄧ段期间。＜虫洞书简
，王溢嘉，第30页＞，你知道人生无所谓开始亦无所谓结束。结束就是开始。不需等到未
来的日子才高兴，假设你现在就考上，那会是怎么样的情景?想像你在考上的那一天回过
头来看看，你在这段时间完成了什么?你来决定人生旅程的每一页。
把怀疑变成朋友：
也许你会遇见来自他人或自我怀疑。外在的世界活动是内在的心里表征。你不会轻易的动
摇除非他人的怀疑也是你心中的疑惑。如果你对别人的话或表达方式很敏感，耳朵长在你
的身上。你有自由去选择来到你身边的资讯。你知道哪些就像舞台剧，让他自己上演自己
结束。你知道哪些能点出你内在的怀疑，看见自己。把自我怀疑变成你的朋友。想像它用
以往不再适合你的模式保护你，让你免于受伤。然而你已经是个成熟的存在。不妨邀请它
来监督，看看你每天的进度是不是有到达。怀疑的某些面向来自恐惧，恐惧是那些等待被
爱的地方。爱你的神性，同时也爱你的人性。
随顺你的聪明意志，放下执著：
你一定有过这样的经验，某一天你的生活非常顺利，你相信并允许事情的发生如同自动驾
驶。你知道这样的感觉。休息和工作(念书)一样重要，甚至更为重要。休息不仅为一种补
偿，是一种信任。相信你已经在此时作了最好的决定。允许你的左脑为你处理记忆逻辑的
时间，能帮助你厘清更多。有些人认为必须在特定时间点负出庞大的精神心力才是念书。
尊重他们,那是它们的信念。你知道哪种方式最适合现在的你。
学习爱散发爱：
你的生活不因工作而独占。你是一个多面的钻石，任何一面都有你闪耀的光度。公职是你
人生中许多美好愿景的其中之一。你是一个爱的存在。你的爱带给自己、带给家人、带给
你爱的人、并送给这个地球。你听过有情侣互相打气而考上的。如果有一段关系离开你，
告诉自己，“不会有任何事物离开，除非有更好的到来”。忆起你们共创的美好回忆，看
见你们在这段关系中，接受爱、散发爱和表达爱的旅程。感谢他送给你的礼物，允许它的
离开，如果有多出来的空间，静候更好的人与你一起。
我恭贺我自己：
停一下看看自己已经往前了多少。你会发现过去的时间在你身上留下许多奇蹟。在工作之
外，你看见自己的每天都是如此珍贵。如果你愿意，把玩你的人生，你会忆起串连起来的
蛛丝马迹，现在的你是如此不平凡而独特。你的故事是世界上绝无仅有独一无二的。记起
成功的过去帮助你创造未来的成功。庆贺他人成功告诉你的潜意识去吸引成功，如此自己
也成功了！你是人生的领航员，你主导你的人生。
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念书细节
1.见红就休。
2.内心有蓝图但随顺当天想念哪些科目。
3.早上六点半起床,晚上十点半休息,起床的目的不是唸书而是吃早餐,休息的目的不是为
了明天而是感谢今天。
4.仍与朋友聚会、出游。
5.还是会用脸书。
6.每个礼拜都有一次的读书会,读书会的内容不是考试科目。
7.家人有养狗,因为他们有工作,下午有时间去河堤蹓狗顺便放松眼睛。
8.假装自己是公务人员,假装每一题我都有满满的答案可以写,我对自己有自信。
9.想像每一次写题目都是最后一次了,写完就上榜了,每一次恭喜自己,每一次感谢自己。
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一些关于我的故事
我改过名字,高中由理组转文组,起因是物理每次都不及格,后来有请家教,请家
教所花费的总额大概是15分的提升,哈哈。大学唸政大财政系
2014夏天本来要去当兵,后来因为气胸而免疫,我的肺仍然健康完整,肺功能一点也没受到影
响,感谢有保险在后来这几个月内支持我去买相关书上相关的课,2014/11出院休息的两个礼拜后
,我开始思考我可以做什么,等著下学期研究所复学,或是还有其他我能做的,我那时想起我
教练说国考好像有体育相关的,我自己又喜欢去运动,然后,经过一点时间(两个礼拜) ,我
信任我的决定。
在写这篇心得的时候我正在成大,有些人从外表来看认为领域跨的很大,我认为每一个人的
人生都是有意义而且独特的,我会选择考这个类科是因为在大学时期,我决定养成一
种运动习惯,遇到一个教练,喜欢上运动这件事,然后去做我爱做的事,有些已经在政府部门
服务的朋友会说,喜欢体育和体育相关业务并没有很类似,我还蛮谢谢他送给我的建议,我
不知道事实是否是这样,因为这是他的经验与诠释,即使是这样,也接受和尊重阿！！！
因为我想要的是一份工作,我相信先把自己搞定之后就能有更多的发挥,包括组织家庭,与
家人朋友更稳定的关系,职务上的升迁,我写这份心得除了感谢在准备考试期间,老师和行
政人员支持之外,我想强调的是,我支持你对考公职的所有想法,不论你的想法和具体作为
是什么,那已经是你在当下做的最好的决定,你无须向他人证明,但是你知道自己正在往哪
里走。如果你选择离开现在的工作领域(公职或在民间企业服务或创业),我觉得那都很好,
因为你是有目标的人,一(多)份工作,一(多)个伴侣,一(多)段关系,家人和朋友,上司与下
属,和你自己构成生活的总体面向。
考试录取是现在当今的政府用人体制,我们可以选择放下批判抱怨的想法。如果你选择这
么做能让你轻松的心想事成。所以再回到重点,那里都有你能发挥的地方,你是个重要的人
不论你在世界的哪一个角落,找出你喜欢做的事,你就有更能力去了解’我是谁’。
找到自己喜欢什么的一个方法是,花些时间回顾,看看从小到大,哪些事情是你轻松完成,容
易有成就感,感觉毫不费力,能浸润且乐在其中,这些也许是提供你的线索,把玩你的人生吧
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读书资讯
体育原理
＜体育学原理新论，江良规，民57＞＜体育学导论，徐元民，民95＞
世界运动史
＜中国体育发展史，吴文忠，民70＞＜体育史，徐元民，民94＞＜台湾运动史，张妙瑛，
民98＞
体育行政与管理
＜体育行政与管理，郑志富，民99＞
行政法-视讯
＜行政法总论＞
运动自然科学
＜竞技与健身运动心理学，Robert S. Weinberg, Daniel Gould ; 季力康等译，民101＞
＜运动生理学，林正常，民100＞＜运动心理学 : 促进卓越表现， 洪聪敏等主编，民99
＞＜运动生理学 : 理论与应用，邓树勋, 王健主编，民93＞＜运动生物力学，许树渊，
民86＞
＜运动生理学 Physiology of Sport and Exercise，Wilmore, Jack H，民98＞
运动社会学
＜运动社会学导论 ， Barrie Houlihan编著 ; 刘宏裕等译，民94＞＜运动世界的社会学
，Joseph Maguire等著 ; 邱金松,黄东治总校译，民97＞
＜运动社会学，王宗吉，民89＞
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国文：47(27+4+16) 法续和英文：68
行政法：63(25+38)
运动自然科学：83(18+10+20+15+20)
运动社会学：81(18+20+21+22)
世界运动史：58(14+14+12+18)
体育行政与管理：82(20+22+20+20)
体育原理：72(18+20+16+18)
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其他重要人生资讯
＜喜悦之道＞ ＜与神对话＞
＜创造金钱＞ ＜当和尚遇见钻石＞
歌曲 张玉华 ＜我不会飞＞
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祝福你 常归于核心!