去环保工程行问 只有麻布袋直接装土的这种而已
拿起来实在很不顺手 没有卖绑成豆腐状的吗？
建材行是否也只有麻布袋装土的 非常感谢
作者: alan3340 (alan3340) 2015-11-29 20:01:00
要不要考虑买麻布袋就好，然后去海边装沙子
想问体测用的沙包外面是不是买不到？袋子装土很难拿类似枕头状绑好可以刚好扛在肩上的 而不是三角型袋子
作者:
elcatel (兴爷)
2015-11-29 21:01:00露天拍卖
作者:
JITER (噴出總在被洗後)
2015-11-29 21:18:00我去年是用面粉袋..半夜去附近公地偷沙回来自己秤重XD
楼上，工地东西不要乱拿，很容易触法，诚恳的跟工头说一下都会给你装，顶多花几瓶阿B的钱而已
我觉得就是基本的臂力和腰力，其实就练单杠和仰卧起坐也可以。但要注意自身安全
作者:
sugar327 (ç†æƒ³äººç”Ÿ)
2015-11-29 23:27:00像这种体测沙包,要放肩上或手拿较不会掉影响跑步
我想到了，买个哑铃，重量重一点的也可以替代沙包，拿起来就扛在肩上吧
作者:
nanalia (娜娜莉 )
2015-11-30 09:57:00我朋友寄30公斤的白米给我