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警特二试练习过程心得

楼主: toyota846 (toyota)   2015-10-06 19:42:40
每天练习又跑又跳，
你们的膝盖会不会痛啊，
我有一次痛2天，还好现在好了，
而且小腿有没有要抽筋的感觉
作者: Ron51320 (贝猫道)   2015-10-06 19:58:00
跑步前后都要做操拉筋避免受伤
作者: misgood (选择是裂解自我的开始)   2015-10-06 21:48:00
这算什么心得........
作者: MDdogbear (起飞)   2015-10-06 21:48:00
运动完要收操
作者: cesarezhang (恰克)   2015-10-06 22:04:00
骗我进来，怒嘘
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