一、个人背景
毕业于公卫系，大学时大多将时间放在社团及其他活动上，学业成绩并不突出，也
有被当的必修科目，还差点修不过、延毕。退伍后就业，曾待过环保顾问公司及医疗器
材业务，但工作都不甚顺遂，决定辞职报考公职。向数字补习班询问评估后，认为卫生
行政的考科对自己最有利（大学几乎都碰过），也是公卫的本行，故报考卫生行政班。
因为报两年比较便宜，且不认为自己能在一年内从无到上榜，所以我报了两年班，从
103 年 7 月开始上课。
二、成绩：
103 年地方特考三等
国文 65（申47 测18）
法学知识与英文 56
食品与环境卫生学 39
卫生行政学 40
医用微生物及免疫学 26
卫生法规与伦理 28
流行病学 34
生物统计学 90
总成绩(录取标准) 46.37 (59.67)
此时补习班课程皆未结束，只有生统在七月及十月听过两轮，且有认真念书算题目，
所以表现不错。其他科就是烂到炸，没什么好说。此时抱持的心态是练笔、熟悉考场环境
及适应考试气氛。不过课程未上完且第一次考，总平均就有 40 分以上，觉得距离考上
好像也没那么遥远（自我安慰）。
104 年高普考
高考 普考
国文 53 (申35 测18) 国文 56 (申42 测14)
法学知识与英文 66 法学知识与英文 72
流行病学 64 食品与环境卫生学 70
生物统计学 81 卫生行政学 52 (申18 测34)
卫生行政学 43 卫生法规与伦理 67
食品与环境卫生学 63 流行病学与生物统计学 68
卫生法规与伦理 39
医用微生物与免疫学 60
总成绩(录取标准) 58.57 (58.87) 总成绩(录取标准) 64.17 (58.17)
未录取 录取
(一)高考：
作文可能不合老师的胃口，仅拿到26分，公文9分则是比预估低，但好像怎么写都是这个
分数。生统的目标是100，却只有考81，可能是自己有计算错误。微免倒是出乎意料高，
拿到60分，原本估计只有50分。流病也比预期中差，有一整题 0 分，听闻有老师标准较
严，答案错就是全错，推测可能计算错误，这样算下来就拉低了平均，与高考失之交臂。
(二)普考：
共科分数与高考差异不大，今年的流病+生统是标准“一个情境出100分考题”，且常需使
用前面的答案继续推导，前面算错，后面就会全错，且子题非常多，常藏在句子中提问而
疏于注意，十分可怕，各位务必熟悉这种题型，练习抗压性。卫生法规及行政出了很多没
看过的冷门题目，但静下心去想，还是能写出一点相关的东西，不要太快放弃！每一分都
很珍贵！
三、各科准备方法
(一)共同科目：
只吸收老师上课教的，记多少算多少，心态是“不花太多时间，但绝不能放弃”。
1. 国文：公文只靠老师上课所讲的公文格式（青草茶的公文格式亦有很大帮助）及作文
技巧（一定要写到第四页），选择题只以高中的国文底子答题。
2. 英文：仅凭著考大学的英文实力。老师上课所讲的字根及句型（市面上的书就够了）
对于猜选择题很有帮助。
3. 法绪及宪法：只有上课时听老师讲，考前看一下考古题，没有花什么时间。
很多人认为共同科目不重要，甚至放弃。但我认为共同科目有些分数容易拿，一定要拿到
（例如公文格式）。专业科目六科，每科占13.33%，国文10%，英文法律10%，其实共同科
目的比重只略低一些，绝对不能放弃。
(二)专业科目：可分成拿手与苦手两种。
拿手的专业科目：心态是“上课有教的一定要能够回答”，务必要抢到分数，详做笔记，
记住关键字，考前只看笔记，除非有遗漏或要补充才去翻课本。经常复
习，维持熟悉度，务必得心应手，拉高平均。
苦手的专业科目：心态是“要花很多时间救，不能太烂，否则会拖累平均”，尽量抓出关
键字，并连同参考答案作成笔记，尽全力抢救，别让它拉低平均太多。
1. 生统：
(1) 上课仔细听讲，弄懂观念，有了基本概念后，再记公式会简单很多。同学借给我的大
学笔记以及杨老师的生统课，都让我受益良多。
(2) 公式记住后，务必练习考古题，或是买题库来算，我每天会从生统题库抽五题练习，
以保持熟悉度。
(3) 由于维持手感，考前只需看公式、复习一下名词解释就可以上场了。这是唯一有机会
拿 100 分的考科，千万要把握。
2. 流病：
(1) 此科很重视观念，普考时与生统混在一起考，这种混合式题型若无清晰的观念，很容
易愣住算不出来，因此观念务必熟悉。
(2) 买考古题库来算，熟悉题型，把握计算题的分数。
(3) 常有需要论述结果的题目，因此务必要会解释各种公式及数值的意义。
(4) 有使用 Dabi 大大的笔记，抓重点十分受用。
3. 环卫：
(1) 考试重点其实都在考古题中，偶尔会出现时事题，如果有国际相关的新闻事件要注意，
很可能入题。
(2) 抓准空气、水、重金属、毒化物、环境贺尔蒙、新兴议题（如碳足迹）、各重要协议
（oo议定书、公约）这几个重点就差不多了。
4. 食卫：
(1) 这科我和法规一起准备，因为这两年发生很多食安事件，将食安法规背起来，两边都
可以用上。
(2) 各种与食品相关的争议或政策，要注意其内容物与政府措施，如美牛(Prion、莱克多
巴胺)、毒奶粉(三聚氰胺)...。
(3) 除了食安法外，另一重点就是与食物中毒相关的微生物，抓准这两个重点，其他属
于比较偏门的看过就好。
5. 微生物及免疫：
(1) 这科是我的罩门，我一直无法抓准此科的重点，要记的东西多又杂，也常常毫无道理，
只能硬背。
(2) 由于学习背景很少接触，上课时不太能吸收，所以去图书馆借了中文书籍来看，辅助
学习，满有帮助。
(3) 以表格整理每一细菌、霉菌、病毒的特性、疾病、传染途径、诊断、治疗方法...等
关键字，考试时以关键字来发挥内容。寄生虫跳过不看。
(4) 各种免疫细胞与细胞激素的交互作用很复杂，最好能自己画一张大图写出所有关系，
可以有效厘清它们之间的纠葛。
6. 卫生行政学及法规：
(1) 有依靠学长姐私下提供的笔记，架构很完整，主要就是将各法规分门别类，并以常考的
事件为例，整理成法规套餐。自己依照这个架构也补充了一些新增及删改的法条。除了
表格整理外，以事件发生顺序画出树状图也很有帮助。
(2) 背诵法规时，先抓出整句法条的关键字，再把这些关键字浓缩出更精炼的字，然后想出
谐音串成句子，从句子逆向联想出整个法条，目标是能够100%一字不差，但进了考场记
忆会衰减，答案应该能到90%相似。
(3) 时下政策很容易入题，一定要注意新闻。例如今年考前正在流行的MERS-CoV，就很可能
问因应策略为何。
四、心路历程
(一)千万不要放弃！我在考场考试时，注意到有的考生因为不会写，早早就趴下去睡觉，
完全放弃拿墨水分的可能性，不管如何，把你想得到的都写上去，务必填满你预计的
版面。普考有一题伦理题我也从来没看过，但耐著性子去想去分析，写出当场推论的
东西，结果写对方向，该题 25 分拿了 22 分，算是非常幸运。
一定要记住“现在放弃，比赛就结束了。”国考是意志力的战争，就是比谁能撑！
(二)不要放弃练笔的机会，有地方特考、原住民特考、研究所考试....等，能够报考的就
尽量报考，这些都有助于熟悉考题，为上榜做准备。无论如何，在家自己写和考场写
就是不同。考熟和烤熟一样重要啊。
(三)发愿真的挺重要，可以加强意志力。为了考试，我到现在都未碰牛肉，祈求文昌帝君
保祐。也发愿考上后，要尽自己的力量为人民谋福祉。考上高考后，也将释出自己的
笔记，以帮助学弟妹及自学的考生。
(四)撑不下去就出去走走，最好有一位可以吐垃圾话的好友／伴侣，陪你走过这段艰难的
路途。因为我打算结婚，也有家庭问题需要努力，这些都逼得我必须要考上。偶尔出
去玩玩，可以让自己充饱电，更有动力坐在桌前努力。
(五)由于我只身住北部补习念书，中间我也曾历过盘缠用罄、不得不打工赚生活费，幸好
家人及时救助，让我可以辞掉打工、专心唸书。但我还是很省，一天伙食费不到 200
元，只求温饱。非常感谢家人这段期间的帮助。
(六)考前三个月，没有补习的日子，我天天 7 点到图书馆、晚上 11 点离开，这段冲刺期
可以好好的静下心来念书，避免自己越接近考试越心浮气躁，图书馆到处都是考生，
一打混就会被周遭的读书气氛逼回正途。但这较适合短期冲刺，长期可能会疲乏。
(七)没有任何一科是可以放弃的，放弃了你就考不上！各科实力平均，再加上有 1～2 个
可拉高平均的强科，就离上榜很近了。
(八)有拜有保祐，但只有拜拜是不会上榜的！要砸时间念书才会上榜，别本末倒置了。
(九)幸运上榜，除了自己确实做了无愧于心的努力外，也感谢国考版的帮助、学长姐无私
分享笔记、家人伴侣同学朋友的支持鼓励及垃圾话、神明的保祐，希望以上简单的心
得对各位考生有帮助，也希望自己明年能高考上榜！