Re: 警特二试立定跳远细节

楼主: s213092921 (麦靠贝)   2015-09-10 23:47:41
※ 引述《saxphone119 (大只佬)》之铭言:
: 之前小弟有发文问过,也到考选部留言,没想到承办人直接电话跟我联络,直接解惑,小
: 弟就针对ㄧ些有疑问的写好了。
: 1、手撑地问题:只要符合跳跃规定,落地时在垫子内,手往前撑或往后撑在垫子上就算
: 有效测验,只是手往后撑就会算手到起跳的距离。
: 2、ㄧ只脚在垫子上,ㄧ只在垫子外,若在垫子外的脚较近则无效,反之,在垫子上的脚
: 较近则有效。
: 3、垫子规格:长...忘了(总之一定超过190cm)、宽:80cm、高:0.3cm。不知道这高0.3
: cm跟平地会不会有明显差别?
: 当天会有人示范,有疑问可以再问,总之就是用尽吃奶的力气往前跳吧!!
: 大家体测见~
提醒一个小细节
起跳时最好离开始线两三公分远
以免起跳时脚尖踩线而无效
基本上跳远只有两次机会
第一次如果压线没过,整个压力立刻涌上来了
尤其旁边都有摄影机在录影跳跃过程
要抓你踩线都有证据影像
请大家注意一下
作者: clairechen (urchin)   2015-09-11 00:56:00
作者: rossleu (很多地方要去)   2015-09-11 01:10:00
会CARE那几公分吗
楼主: s213092921 (麦靠贝)   2015-09-11 07:50:00
超级Care好吗?起跳前鉴定人员还会提醒你后退一步避免踩线,因为他们看过太多人踩线无效的例子
作者: jamiefutw (人生,加油!)   2015-09-11 08:30:00
感谢提醒^^"谢谢!
作者: jespershine (阿杰)   2015-09-11 09:51:00
我第一次跳也是采线没过,整个吓到退线后快十公分。

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