[问题] 体测1600公尺 rickyhcc PTT批踢踢实业坊

楼主: rickyhcc (风流小子) 2015-09-02 23:24:41

各位前辈好，请问警特体测1600公尺时，
可以跑最内圈吗?还是必须从内道数过来第2道跑起?
谢谢有考试经验的前辈给予提供资讯或建议，谢谢
[问题] 应考资格、各种国考疑难杂症等，以有正确作法、答案者为主
(不包括书里的疑问)。若问题如人生规划、读书计画等，无一
定作法、答案者，请用闲聊选项。

作者: s213092921 (麦靠贝) 2015-09-02 23:28:00

记得起跑时要按照跑道站好，但是开跑后就可以抢内圈

作者: f210037 2015-09-03 00:24:00

哈哈抢跑道大队接力喔?1600 8分14秒其实没有很简单要跑很快...

作者: cwl79 (<><) 2015-09-03 02:34:00

真的最进狂练虽然是备取QQ

作者: RightRound (ナガモリ) 2015-09-03 02:54:00

Nike+都的距离跟跑速不知道有没有准(担心

作者: pinkkker (品客) 2015-09-03 03:06:00

nike的距离好像不准

作者: vivi710 (vivi710) 2015-09-03 04:03:00

按照自己的节奏跑最重要，第一、二圈大家都心急，很容易被拉走

作者: butterdog (巴特豆葛) 2015-09-03 05:53:00

练到1k4分钟差不多

作者: rom0531 (爱困看世足号：) 2015-09-03 06:00:00

1K 4分钟太夸张！练到1公里5分钟差不多男生3000公尺12分，可以拿到几乎100的成绩一公里跑4分钟，是要逼屎谁？不要乱教！

作者: winner1121 2015-09-03 07:29:00

真的有累，肺不听使唤，很容易卡关

作者: tv50046 (tv50046) 2015-09-03 07:39:00

1k四分多差不多+1，五分勉强及格

作者: iamin1q84 (...) 2015-09-03 08:39:00

跑近五分就很稳啦

作者: butterdog (巴特豆葛) 2015-09-03 10:02:00

可是他只跑1600耶,练1k4分不为过啊=.=

作者: kuwai 2015-09-03 10:08:00

1k4分哪里快?

作者: kerkerkerbe (科) 2015-09-03 11:01:00

1k4分不算快? 楼上天生飞毛腿失敬

作者: lsc7258 (大馒头) 2015-09-03 11:11:00

1600 跑8-9分焦虑好惨R 几乎要4圈不降速

作者: Rayless (明心见性) 2015-09-03 11:27:00

练跑之余稍微做一下核心也不错 http://goo.gl/rnSvM7

作者: kyojachi (很帅的胖子) 2015-09-03 17:25:00

我1k跑到快五分时,后面就完全没力了...惨

作者: uhhimdone 2015-09-04 00:42:00

我无压力慢跑了两个月 1k跑到5分 4分多不难吧(我是女生)

作者: tsengchih (= =) 2015-09-04 10:34:00

1600我都跑5分50秒...

作者: bryantkk (正义必得伸张) 2015-09-04 13:05:00

短跑1k4分还好长跑1k4分就真的算蛮快的严格来说也不算还好应该说有点快

作者: musttech (蜡笔小熊) 2015-09-06 11:26:00

我都跑8圈3200公尺，但是是跑第6道，因为内圈太多人，都跑20分钟，感觉进步不了.....年纪大了真的差很多。

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