利用美剧练习英听算是很快的(如果有心的话)
个人认为不外乎就是掌握住演员说话的那个节奏
我把我的个人路程分为以下三个步骤
第一步
先找一部有罐头笑声的喜剧或是不用动脑的动作类型的来练习，
因为这种类型的通常字汇不难，即使是常有物理字汇的The Big Bang Theory，
它从S3开始台词也是偏生活化居多，只搭配英文字幕欣赏，
另外除非对该剧十分有兴趣，不然完全不建议找HBO或是SHOWTIME的喜剧入门，
因为那种难度比较高，而且剧的连贯性比较大，
如果有听不懂就跳回去重听，遇到听不懂的单字，先不要查字典，
尝试把剧给看完，除非该字汇十分重要，不破解就完全看不下去，
这边的最重要的是培养出兴趣跟持续性
ex:Arrow、Spartacus、Baby Daddy、The Big Bang Theory、Friends...
第二步
开始进阶挑战，同样是完全英字，但挑比较有剧情或是需要动脑的，
类型并不侷限，只要对该剧有爱即可，当然也可以挑战一些时间较短的电影，
另外不管听的懂不懂，都不要跳转回去，强迫自己把剧一次看完，
如果看完发现太多看不懂就重看一次，如果觉得同样的看太多次很厌烦，
就把英文字幕也拿掉来挑战
这边不太建议直接挑战说话节奏太快的类型，比如The Newsroom，
如果一开始就挑战那种，挫折感真的很大
这边最重要是习惯老美讲话的节奏跟去捉谈话中的关键字
第三步
如果以上都掌握到一定程度了，就是挑战高阶了，从整部电影完全英字开始，
到最后挑战CNN，如果CNN可以听懂8成以上，也没多少东西能难倒你了，
另外美国有一种节目是完全在讲笑话的，一个或多个艺人上台不断讲笑话，
那种节目通常是一小时(小弟有看过的)，所以笑话内容很丰富，
而且表演者几乎是喝水时才停下讲话，那种的节奏也是很快，
如果能适应后也是进步神速
最后提醒
不管是医疗、科幻、法律、动作，哪个类型都好，事实上所有的美剧至少有70%
的内容是一般对话中常见的，只要能习惯讲话的节奏，每日定量练习，
不用太久的时间，英听自然会进步。