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奥古斯谢拉德症

楼主: volleyballll (volleyball)   2017-10-14 20:38:23
小弟我有奥古斯谢拉德症(胫骨结节突出炎)，市面上护膝的类型很多种，请问运动时该穿戴那种类型的护膝较合适？
作者: Malleolus   2017-10-15 11:28:00
一般会用髌骨带减压啦...不过你应该要着重股四头肌的柔软度，才能降低患侧张力https://i.imgur.com/ujopfqL.jpg胫骨结节上面的肌腱位置
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