第几天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
无糖黑豆浆 素食便当 蓝莓
午餐:
无糖豆浆 便当
晚餐:
无糖豆浆 花生夹心 鸡蛋沙拉夹心 八方云集韭菜水饺 馄饨汤 米果 面包
运动:
健身房走跑步机 重训 放松课
喝水量:
?
今天的心情:
谢谢