第几天了\(‵▽′)>: 3
早餐: 里肌总汇三明治*1/2+低糖豆浆
（320+200=520）
午餐: 三明治*1/2+豆皮寿司*2
（320+200=520）
点心: 鸡蛋布丁（220）
晚餐: 丝瓜、花椰菜、鲑鱼、豆皮寿司*1
运动: 慢走1.5小时
（-180）
喝水量: 1500
今天的心情:
今天到银行申请网银、
预约好明天的甲状腺门诊。
早上量体重有下降一点点点点...