第几天了\(‵▽′)>:306
早餐:
午餐: 便当菜 鱼 鸡猪 麦片 牛奶 奇亚子 苹果 坚果 火龙果 木瓜
晚餐:一分咸盐水鸡胸肉*1 豆干 蛋 蔬菜*5 便当菜麦片 牛奶 奇亚子 苹果 坚果 火龙
果 木瓜
运动:
快走50min
喝水量:
4000
今天的心情:
https://ibb.co/BNM5cYH