第几天了\(‵▽′)>: 第57天(50.2kg)
早餐: 热狗面包 豆浆
午餐: 杂烩汤饭 1/2蒸蛋 绿茶
晚餐: 杂烩汤饭 1/2蒸蛋 绿茶
运动: 慢跑2720m(21分58秒) 散步630m(9分钟)
喝水量: 1200cc
今天的心情:
很糟糕
整天都不知道在干嘛
没什么印象
只觉得整天心情就是很糟…
又一直很想吐…
出门完只想赶快回家睡觉
运动也没有惬意的感觉…
好痛苦…

\(‵▽′)>热狗面包 豆浆