第几天了\(‵▽′)>: 183
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5颗坚果。
番茄火锅汤底。
1卷冬粉。
1片乌鱼子切片。
5颗洋菇。
120g金针菇。
1碗青菜。
1杯无糖杏仁奶。
1颗芭乐。
————
500g希腊优格。
150g蓝莓+蜂蜜。
1瓶酵素水。
————
1个蜂蜜贝果。
1颗温泉蛋。
运动: 2堂瑜珈课。走路10.3公里。
喝水量:2000
今天的心情:
（1）湖人赢了啊～
AD终场前给个大锅～
哈哈哈～耶！
（2）昨晚看到一篇文章很有趣，
今天看到最新的进展，
依旧觉得很有趣。
人生最珍贵的是时间。
当时间经过了，
还学不会课程，
那又应当如何呢？
只能任由情绪控管一切吧！
那些生气、那些嫉妒，
到底能为自己带来什么呢？
得到爱情，是得到一种幸福，
失去爱情，是得到一种智慧。
而最可怕的是，蒙蔽自己的双眼，
给予自己一些假象，
然后，什么都没得到，
而经过的时间却再也回不来了。
我想，当事人是听不进去的吧！
退无可退的态样、委屈求全的姿态，
连自己的自信、自尊心都失去，
还能谈什么幸福呢？
掌管一切的会是
内心的担忧跟害怕失去吧！
无所谓，都是别人的故事，
只是心有所感，
写下今天跟昨天看到后的想法。
但愿，
人人都找到自己的宁静海。
感恩此刻自己的存在。