第几天了\(‵▽′)>: 1526 47.4
早餐: 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 日本软糖(8个) + 一颗日本硬梅糖
午餐: 餐厅-酥炸鸡块(四块)+蔬菜润饼+洋葱炒蛋
+ 一杯中杯50岚-8冰绿+波霸+椰果(微糖)
晚餐: 7-11海鲜双手卷(鲔鱼、海鲜沙拉)(热量：329大卡)
运动: 无
喝水量: 上班时的350*2 = 大约 700cc
今天的心情:
累，很懒