第几天了\(‵▽′)>: 1295 45.8
早餐: 500cc白开水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 1/2丹麦豆子面包 + 1/2丹麦面包
午餐: 餐厅-咖哩鸡腿+渍物吴郭鱼+番茄烧豆腐+洋葱里肌排
+ 一杯大杯先喝道-英式水果茶(微糖) + 一份义美花生煎饼
晚餐: 一份义美状元煎饼-花生口味 + 二份蔬菜饼干-香葱苏打口味
运动: 无
喝水量: 一早的500cc + 上班时的350*2.5 = 大约 1375cc
今天的心情:
累